100-push-ups-klubben! Hvem er med?

[Hamsterino]

Såklart jeg skal komme med videobevis!

[Seonaith]

Jeg skal teste på nytt når håndleddet mitt har forstuet seg ferdig. Noen som har noen gode tips for å øke i chins BTW?

8793620[/snapback]

Selv kjørte jeg en periode med en sak de har på de fleste studioer - hvor du har bena på en plate under deg med mulighet for å stille på motstanden til denne. Slik at du får drahjelp. Når jeg ble god nok til å trene med chins kommando, kjørte jeg øvelsen så ofte jeg kunne og øker ganske gjevnlig. Det er snart på tide å kjøre vektbelte for min del.

[skylinepower]

skylinepower 20-25 armhevinger, klarer nok aldri 100...

8772187[/snapback]

fant meg ikke i listen

[Mr. Bojangles]

skylinepower 20-25 armhevinger, klarer nok aldri 100...

8772187[/snapback]

fant meg ikke i listen

8805056[/snapback]

Hvis du aldri klarer hundre, hvorfor melder du deg da på "100-push-ups-klubben!"?

[Toppris]

Wh1te: Legg til at man må ha videobevis på hundre a i første posten.

Det hadde vært fett om folk hadde gjort det her!

8793673[/snapback]

 

*Ser for seg veldig mange YouTube filmer som handler om Pushup i framtiden*

[Lord-of-the-End-Times]

Trener aldri pushups men har testet det i styrketest på skolen for noen uker siden. Statusen var 57. Har vel som mål å ta 100, men har tenkt å gå veien gjennom alternativ trening og ikke via pushups for det gidder jeg ikke

[pasilac]

Jeg er med! tar 25stk

[Latskap]

Jeg er med, forrige gang tok jeg vell 40.. og det var i fylla

[Skosåle]

Fylla

[nadle]

Blir med jeg også! Tar 20 nå

[Vizla]

43 tatt nå

[Kjekssjokolade]

Jeg vil melde meg på. Tok 50 før, men antallet har sunket til 44

[Poor Leno]

Hei og hei!

 

Jeg fikk ikke sove for to dager siden. Derfor gikk jeg på stua. PC'en var slått av, og jeg kom på push-ups tråden. Jeg bestemte meg for å teste en ny teknikk.

 

Først startet jeg med å ta så mange push-ups jeg klarte. Det blei 45. Så ventet jeg i noen sekunder, før jeg fortsatte opp til 60. Venter i noen sekunder, tar 5-10 nye up's. Dett gjorde jeg helt til jeg hadde tatt 100 stykker!

 

To dager senere er jeg støl i hele overkroppen.

 

Jeg skal prøve å ta up's på denne måten annenhver dag en stund fremover og se hvordan fremgangen blir. Eller tilbakegangen... ettersom jeg ikke har testet teknikken mye enda. Skal bli spennende!

[DJ_Dark]

Husk at du til slutt skal ta 100 uten pauser da

[Patrick de Maar]

Melder meg på.. ligger på lusne 17 her.

[Poor Leno]

Husk at du til slutt skal ta 100 uten pauser da

8927590[/snapback]

 

Selvsagt! Det jeg skrev er jo en treningsmetode!

 

Det er heldigvis lenge til året er omme!

[fox]

Kan rundt 50 i strekk, meld meg opp

[SisteBert]

Hei og hei!

 

Jeg fikk ikke sove for to dager siden. Derfor gikk jeg på stua. PC'en var slått av, og jeg kom på push-ups tråden. Jeg bestemte meg for å teste en ny teknikk.

 

Først startet jeg med å ta så mange push-ups jeg klarte. Det blei 45. Så ventet jeg i noen sekunder, før jeg fortsatte opp til 60. Venter i noen sekunder, tar 5-10 nye up's. Dett gjorde jeg helt til jeg hadde tatt 100 stykker!

 

To dager senere er jeg støl i hele overkroppen.

 

Jeg skal prøve å ta up's på denne måten annenhver dag en stund fremover og se hvordan fremgangen blir. Eller tilbakegangen... ettersom jeg ikke har testet teknikken mye enda. Skal bli spennende!

8927562[/snapback]

Støl av pushups?

går det ann å nå

[Patrick de Maar]

Om SAMTLIGE klarer 100 stykk innen året er omme, kommer dette til å bli en stor bragd^^.

 

SisteBert: Selvfølgelig kan du bli støl i brystmusklene, triceps og de andre musklene denne øvelsen omfatter akkuratt som i andre øvelser/muskler.

Endret 23. juni 2007 av PatrickM

[Poor Leno]

Støl av pushups?

går det ann å nå

8927652[/snapback]

 

Prøv da vel?