bekjempelse av depresjon

[k1988]

Hei, har dere noen tips for bekjempelse av depresjon? Jeg har en psykolog time snart, men vil helst ha snare råd i og med at jeg har tentamen snart og det er så upraktisk å være så deprimert da? Tenkte på om folk her har opplevd lignende selv og har noen tips?

[Gjest Guest]

hei du

 

jeg er også sånn en gang i blant, og noen ganger går det bedre enn andre, men har nok ingen råd utenom å bare prøve å tenke på noe bra som har hendt med deg kanskje.

[J@cob]

Deppetråden Er en tråd som handler om nettop det der, depping.

[k1988]

Deppetråden Er en tråd som handler om nettop det der, depping.

8543682[/snapback]

 

Ja, så den men vet ikke om jeg orker å lese igjennom så mange sider.

Bruker tilsvarende fontex BTW, brukte den i to år, så sluttet jeg med det, men nå har jeg begynt igjen etter noen måneder. Noen her som har erfaringer med den?