10 pushups og 5 pistols per post!

[-Johanne]

Haha, jeg gjør et forsøk!

 

Første 5 pistols i livet mitt ^^,

[Gjest Slettet+9817234daf]

Hvordan utføres en "pistol"?

[Zethyr]

Ser ut som om det er en dyp knebøy på 1 ben, med det andre strukket ut fremfor deg for å balansere.

[DJ_Dark]

Du står på det ene benet og bøyer deg ned uten at det andre er i bakken. På bildet ser det ut som han har vekten som en motvekt.

[Sinnsyk asylaspirant]

Den pistoløvelsen kan appelere til:

(1) Kosakkdans

(2) Dwarf male dans (World of Warcraft)

 

God motivasjon uansett

[Lakus]

Du står på det ene benet og bøyer deg ned uten at det andre er i bakken. På bildet ser det ut som han har vekten som en motvekt.

Jeg som trodde jeg var sterk i beina klarte såvidt en

...Deppetråden neste

Endret 4. mai 2007 av Lakus

[DJ_Dark]

Problemet for min del er balansen, men jeg greide 5!

[Minus]

Må man gjøre dette i det posten blir postet, eller rett etterpå?

 

Ser for meg at det blir litt teit å hoppe ut på gulvet og trene midt i timen..

 

Edit: Skal det bli noe trening for hver update av en post og, eller?

Endret 4. mai 2007 av Minus

[DJ_Dark]

Det blir slitsomt for meg i alle fall:

 

 

DJ_Dark - 28/10-2004 - 3521 - 77 - 1.16%

 

77 i dag

[Lakus]

Problemet for min del er balansen, men jeg greide 5!

Kanskje det er det? Jeg konsentrerte meg hvertfall ikke spesielt

[DJ_Dark]

Problemet for min del er balansen, men jeg greide 5!

Kanskje det er det? Jeg konsentrerte meg hvertfall ikke spesielt

8538841[/snapback]

Den drepte dog beinet mitt. Har ikke den beste bevegeligheten heller. Det kommer vel veldig mye ann på teknikk.

[Sinnsyk asylaspirant]

Må man gjøre dette i det posten blir postet, eller rett etterpå?

 

Ser for meg at det blir litt teit å hoppe ut på gulvet og trene midt i timen..

 

Edit: Skal det bli noe trening for hver update av en post og, eller?

8538806[/snapback]

Kan jo ha en slags oppsamling hver kveld da.

Det blir jo en enorm påskynder for en daglig treningsøkt!

[Mr. Bojangles]

Jeg kan ikke ta armhevinger nå, har vondt i viljen. Skal snart ut å jogge i hvert fall.

 

 

1km per post ...

[Fisker]

Okei, jeg er med, men jeg tviler på at jeg kommer til å klare det hele tiden.

[MrLee]

Oi.. må vi ta igjen for alle poster opp til nå? tor jeg er med jeg...

[Zethyr]

Oi.. må vi ta igjen for alle poster opp til nå?  tor jeg er med jeg...

8542280[/snapback]

Du har ei uke på deg til å ta igjen alt sammen.

[Dorian Gray]

Flytter vi denne til trening, så er jo poenget borte, vel? Det er ikke folk som henger i Trening og kosthold som trenger tråden, det er de i OT. Jeg og mange andre hadde aldri funnet tråden (og startet opplegget) hvis den var her, det er tross alt OT-baren-folk som trenger dette. ^^

[DJ_Dark]

Oi.. må vi ta igjen for alle poster opp til nå?  tor jeg er med jeg...

8542280[/snapback]

Du har ei uke på deg til å ta igjen alt sammen.

8544096[/snapback]

Haha, du og!

[Zethyr]

Jeg har aldri sagt at jeg er med Men holder denne tråden i Mine Innlegg så jeg minner meg selv på litt ekstra trening en gang i blandt.

[MrLee]

Jeg frykter at postcounten min ikke vil stige noe særlig fremover

 

Pokker, brb

 

 

ok, pistolene trenger jeg definitivt mer trening på..

Endret 5. mai 2007 av MrLee