Teknik på ryggøvelser

[DNA]

Ikke weird, bare riktig. 

8442652[/snapback]

Tok det fra Wikipedia så må vel være riktig.

 

Men er jo ganske rart at når folk sier de tar chins tar de det med vanlig grep =/

[Zethyr]

"Vanlig grep" ?

[DNA]

"Vanlig grep" ?

8443468[/snapback]

Vanlig grep mener jeg et grep som ikke er motsatt vei.

[Zethyr]

"Motsatt vei"?

 

Det hadde vært fint om du uttrykte deg litt mer presist

[DNA]

"Motsatt vei"?

 

Det hadde vært fint om du uttrykte deg litt mer presist

8443520[/snapback]

Reverse grip? Med håndflaten mot deg?

 

Bra nok forklaring?

[TomWhittaker]

"Motsatt vei"?

 

Det hadde vært fint om du uttrykte deg litt mer presist

8443520[/snapback]

Reverse grip? Med håndflaten mot deg?

 

Bra nok forklaring?

8443564[/snapback]

 

Nei, eg forstår ikkje heilt. Forklar igjen.

[Gjest medlem-105476]

Tok det fra Wikipedia så må vel være riktig.

 

Men er jo ganske rart at når folk sier de tar chins tar de det med vanlig grep =/

8443395[/snapback]

Ja, når du tar chins har du håndflatene mot deg, med pull ups har du håndflatene fra deg. Er det ikke det som har blitt understreket mange ganger?

[DNA]

Ifølge Martin og siden hans + Wikipedia er chin up:

 

Mens ifølge andre sider er chin up:

 

Chin up.

Endret 22. april 2007 av DNA

[Minty123]

Verdt å merke seg at Coopersguns kaller ALT for chinups, inkludert egentlige chinups som de reffererer til som: "Chin-up (Close grip, palm in)"

 

Finst utallige artikler/program for å øke i chins og pullups som starter med nettop å presisere forskjellen på en chin up og en pull up, alle disse bruker de korrekte navnene, mens sider som ikke har tatt stilling til det, som t.d coopersguns, ofte "blander" eller finner på sine egne vrier.

 

Er egentlig ikke så viktig, så lenge folk forstår, desverre er det ikke alltid folk forstår når de mener det omvendte av hva de sier

Endret 22. april 2007 av PandaMartin

[Gjest medlem-105476]

Navnene går litt om hverandre, men Pandamartin sin kilde er riktig. Latterlig diskusjon, men rett skal være rett.

[Fribbern]

Ja, da har vi fått diskutert det litt.

 

Tilbake til mitt spørsmål:

Når jeg trener (Løfter meg opp i en stang med håndflatene fra ansiktet) Spiller inge rolle hva det kalles. så merker jeg det mere i armene enn i ryggen. Hvorfor?

Betyr det at jeg er for svak i ryggen så armene gjør jobben??

[DNA]

Ja, da har vi fått diskutert det litt.

 

Tilbake til mitt spørsmål:

Når jeg trener (Løfter meg opp i en stang med håndflatene fra ansiktet) Spiller inge rolle hva det kalles. så merker jeg det mere i armene enn i ryggen. Hvorfor?

Betyr det at jeg er for svak i ryggen så armene gjør jobben??

8445301[/snapback]

Prøv å dra deg oppover med ryggen så mye som mulig og prøv et bredt grep.

Endret 22. april 2007 av DNA