Når legger du deg, og når står du opp?

[Brian]

Sover egentlig alt for lite.

 

Hverdager:

Legger meg: 0:00 - 2:30

Står opp: 07:20

 

Helger:

Legger meg: Seint

Står opp: rundt 12 timer etter at jeg la meg.

[Pasient]

Sover egentlig alt for lite.

 

Hverdager:

Legger meg: 0:00 - 2:30

Står opp: 07:20

 

Helger:

Legger meg: Seint

Står opp: rundt 12 timer etter at jeg la meg.

8246706[/snapback]

 

Samme som meg, bortsett fra at jeg står opp klokka 8

[Varmo]

Ukedager - Legger meg: 22.45/Står opp: 07.00

Helger - Legger meg: Mellom 23.00 og 01.00/Står opp: Mellom 08.00 og 09.00

[Insomniatic]

Mine er:

 

(Skoledager)

 

Mandag: Opp 08:30-09:00 - Legge meg 23:00-00:20

 

Tirsdag: Opp 08:10-08:30 - Legge meg 23:00-00:20

 

Onsdag Opp 08:10-08:30 - Legge meg 23:00-00:20

 

Torsdag Opp 08:10-08:30 - Legge meg 23:00-00:20

 

Fredag Opp 07:10-07:30 - Legge meg 01:00-03:00

 

(/Skoledager)

 

Lørdag Opp 10:20-11:30 - Legge meg 01:00-03:00

 

Søndag Opp 11:30-12:30 - Legge meg 00:00-01:00

 

btw er dette farlig døgnrytme for en 12 år gammel gutt som meg?

[-Tommy]

Sover egentlig alt for lite.

 

Hverdager:

Legger meg: 0:00 - 2:30

Står opp: 07:20

 

Helger:

Legger meg: Seint

Står opp: rundt 12 timer etter at jeg la meg.

8246706[/snapback]

Dette ligner utrolig mye på min døgnrytme.

Endret 30. april 2007 av 2mmy91

[Laffe]

07:00 - 00:00-00:03 - Hverdager

16-17:00 - 06:00-12:00 -helger

[Håvard]

Hverdager står jeg opp i 7-tiden og legger meg mellom 22 og 24.

I helger/fridager varierer det veldig. Men jeg pleier å ende opp med en 7-10 timers søvn.

[Kontorstol]

Hverdagen (Når det er skole)

 

Legger meg: ca 00:00

 

Står opp: 07:30

 

Helg:

 

Legger meg: 04:00 - 06:00

 

Står opp: 11:00 - 14:00

 

 

Btw, jeg lider av Schizofrenisk Søvnmangel, så det kan variere veldig

Endret 30. april 2007 av Kontorstol

[Fanta4free]

uansett hvem dag det er så legger jeg meg rundt kl 3 på natta med i uke dagne er det opp kl 7 ca mens i helegene kl 12.

 

husker en nne gang da pappa lurte på om jeg var oppe alt, men sanheten var at keg aldig hadde lakt meg

[Gjest Slettet+142]

Hverdager:

Legger meg: Mellom 00 og 01

Står opp: Rundt 06:30

 

Helg:

Legger meg: Alt fra 00 til 05

Står opp: mellom 12 og 14

[Henrik C]

Hverdager:

Legger meg: 22.00-23.00

Står opp: Rundt 07.15

Helg:

Legger meg: Rundt 00-01, er ofte seiling ganske tidlig i helgene.

Står opp: 09-10 tiden

[Bandidos-Pelle]

Hver dag:

Legger meg alt mellom 02:00 og 04:00.

Står opp 07:15.

[DNA]

Skal begynne å legge meg 22.00 hver dag nå, må ha nok restutisjon til treningen

[Litejk]

Hverdag: Står opp klokken 7:15( egentlig 7.00 eller 7.30)

Legger meg 23:00

 

 

Helg ( når jeg skal på jobb om lørdagen): legger meg 00:00

Står opp klokken 8:00

 

Helg uten jobb: Legger meg fredagen og lørdagen i 1:00 til 3:00 tiden

Står opp klokken 11:00 til 12:30

[raamoz]

Jeg legger meg vanlighvis mellom 10:00 og 12:00. men jeg sitter i senga å ser på serier og sånnt til klokka 3-5 haha, altfor lite søvn egentlig. og så pleier jeg å stå opp rundt 07:00.

helgene mellom 11:00 og 01:00.

står opp alt mellom 09:00 til 14:00

ganske stor forskjell

[Sinnsyk asylaspirant]

Hverdag:

Leggetid: 00.00

Står opp: 06.20

 

Helg:

Leggetid: 23.00-05.00

Står opp: 09.00-13.00

[Gjest member-101642]

I hverdagene legger jeg meg et sted mellom midnatt og 02.00. Står opp senest 07.15 for å rekke skolebussen.

 

I helgene varierer det veldig når jeg legger meg. Alt fra klokken åtte om kvelden til fem om natten. Prøver å stå opp i elleve-tiden.

[Carl M]

Hverdager:

Leggetid: 01.00-04.00

Står opp: 07.30

 

Helger:

Leggetid: 01.00-04.00

Står opp: 09.00-13.00

 

Vanligvis

[8483838383]

Når jeg har fri legger jeg meg mellom 24.00 og 04.00. Står opp i 11-12 tiden.

 

På jobb, står jeg opp 05.30 og legger meg 22.00

[Programvare]

Hverdager:

 

Legger meg: 22:00 til 00:00

 

Står opp: 07:00 til 07:40

 

 

Helgene:

 

Legger meg: 23:00 til 3:00

 

Står opp: 12:00 til 14:00