Når legger du deg, og når står du opp?

[PgUp]

Når legger du deg, og når står du opp?

Meg:

I hverdagen: kl. 11.00.

Står opp kl. 7.40

 

I helga: varierer fra 11.30 til 02.00.

Står opp: varierer fra 10.00 til 12.00.

[pumba50]

Det ville vært for åpenlyst feil om jeg skulle si at jeg legger meg ved midnatt, da klokka er 01:00 i skrivende øyeblikk, hehe.

 

Men vanligvis prøver jeg å sikte på rundt midnatt. Og så står jeg opp kl 05:58

[Zeph]

Kvardag: Opp 05:30, i seng 21-23.

Helg: Opp 9-11, i seng 23-02.

[K..]

Hverdager:

Legger meg rundt 00:00

Står opp 07:30

 

Helg/fri:

Legger meg: Varierer veldig. Kaller det for x.

Står opp: Bestemmes av når jeg legger meg. Som oftes x + ±10 timer.

[Tmz]

Hverdager: legger meg 12.00 - 01.30 Står opp en halvtime før skolen starter, 08.30 på mandager, 07.30 tirsdag torsdag og fredag, onsdager 09.30

I helger legger jeg som oftest mellom 02.00-05.00 står opp rundt 12.00.

[BigJackW]

Hverdag:

Legger meg: 23:00 -> 00:00

Står opp: 08:00 -> 08:40

 

Helg:

Legger meg: 00:00 -> 03:00

Står opp: 11:00 -> 13:00

Endret 25. mars 2007 av BigJackW

[Abnegation]

Hverdag:

Sovner: 01:00 -> 02:00

Står opp: 07:15

 

Helg:

Sovner: 02:00 -> 04:00

Står opp: 14:00 -> 15:00

 

Sover ALT for lite. Skal prøve å komme inn i en normal døgnrytme en gang.

[-Tommy]

Hverdag:

Legger meg: 23:00 -> 00:00

Står opp: 07.00 -> 07.15

 

Helg:

Legger meg: 00:00 -> 03:00

Står opp: 11:00 -> 13:00

[Newt32]

Legger meg som regel når jeg føler meg trøtt nok. Står som regel opp et par minutter etter jeg har våknet...

[Wunder_baumen]

Legger meg akuratt når jeg vill

 

Legger meg vis jeg er trøtt og står opp når jeg føler meg klar

Endret 25. mars 2007 av Wunder_baumen

[Chakl]

Hverdag:

Legger meg: 22:00 - 02:00

Står opp: 06:45 - 07:45

 

Helg:

Legger meg: 00:00 - 06:00

Står opp: 10:00 - 13:00

[Insomniatic]

Hverdag:

Legger meg: 21:30 - 23:00

Står opp: 07:30 - 08:10

 

Helg:

Legger meg: 00:00 - 03:00

Står opp: 12:00 - 14:00

[Scotty]

Hverdag:

Legger meg: 23:30 00:00

Står opp: 06:45

 

Helg:

Legger meg: 00:00 - 03:00

Står opp: 11:00 - 13:00

 

 

Telletråd?

[FredrikFtw]

Hverdager: Legger meg ca 01.00 - 02.00. Opp 05.30.

Helg: Legger meg ca 03.00-05.00. Opp rundt 11.00.

[AndyF]

Hverdager

legger meg: ca 23-24

står opp: 07:15

 

Helg

Legger meg: ca 2:00

står opp: 11-12

[Skarstard]

Hverdager:

Legger meg 00:00-02:00.

Står opp 08:00.

 

Helg:

Tja, fuglene vet.

[Cheshire Cat]

Hverdager:

Sovner: 22:00 - 04:30

Står opp: 06:45

 

Helg:

Sovner: 02:00 - 12:00

Står opp: 11:00 - 18:00

 

Søvnproblemer ftw, vel ... helgene er det vel eget valg da ^^

[L4r5]

hverdager:

Leggetid: 2300-0100

Stå opp: 0630 - 0730

 

Helgen:

leggetid: 01.00-06.00

Stå opp: 10.00 - 14.00

[DNA]

Telletråd?

 

Hver eneste dag:

 

Leggetid: 23.00

Stå opp: 7.30.

[Roiku]

Nei huff. Som deltidsarbeider med nattevakter og mer til er det ingenting fast med mine leggetider. Etter så lang tid med den stilen er jeg blitt fleksibel nok til å kunne snu døgnet frem og tilbake akkurat som jeg føler for, så lenge jeg i snitt over tid får minst 6-7 timer søvn per døgn. Leggetid varierer fra 23 (om kvelden) til 9-10 (på formiddagen). Når jeg står opp varierer like mye.