Hvordan spise mindre?

[RobinTX]

Jeg har denne dietten:

Spis MASSE godteri i helgene ^^

ikke spis og drikk på 2-3 dager

spis 1 eller 2 ganger per dag

sitt på dataen hele tiden.

Gått ned fra 90>70 på 4 måneder.

Det beste var at jeg ikke trente i det hele tatt ^^

[Lilja4ever]

Jeg har denne dietten:

Spis MASSE godteri i helgene ^^

ikke spis og drikk på 2-3 dager

spis 1 eller 2 ganger per dag

sitt på dataen hele tiden.

Gått ned fra 90>70 på 4 måneder.

Det beste var at jeg ikke trente i det hele tatt ^^

9152871[/snapback]

 

altså, hvorfor spiser du ikke på 2-3 dager? Problemer? eller vil du bare gå ned i vekt? eller? det der er ikke bra ass

[Compsognathus]

Puss tennene, da får du ikke lyst på noe søtt.

[Henrik C]

Start å snuse.

 

Helt seriøst, det hjelper.

Når du har lyst på noe godt, mat eller godteri, så tar du deg en snus.

Så kan du sitte med den en times tid.

 

Funker konge!

 

 

Du kan også prøve å ha en vannflaske ved siden av deg til enhver tid. Det hjelper også.

[Geir M]

Spis mer protein. Det metter mye og er også energikrevende for fordøyingen.

[Geir M]

Jeg har denne dietten:

Spis MASSE godteri i helgene ^^

ikke spis og drikk på 2-3 dager

spis 1 eller 2 ganger per dag

sitt på dataen hele tiden.

Gått ned fra 90>70 på 4 måneder.

Det beste var at jeg ikke trente i det hele tatt ^^

9152871[/snapback]

Tviler meget sterkt på at du er seriøs. Men hvis du er det får du ha lykke til med å få sukkersyka før du blir 30, og alle de andre "helsegevinstene" med en slik diett.

[Compsognathus]

Jeg har denne dietten:

Spis MASSE godteri i helgene ^^

ikke spis og drikk på 2-3 dager

spis 1 eller 2 ganger per dag

sitt på dataen hele tiden.

Gått ned fra 90>70 på 4 måneder.

Det beste var at jeg ikke trente i det hele tatt ^^

9152871[/snapback]

Tviler meget sterkt på at du er seriøs. Men hvis du er det får du ha lykke til med å få sukkersyka før du blir 30, og alle de andre "helsegevinstene" med en slik diett.

9166332[/snapback]

 

Og selv om man veier mindre så betyr ikke d at du er i bedre form.

[Oly]

Bli sikkelig hekta på et spill... da glemmer du å spise.

8304695[/snapback]

 

Kjenner meg igjen her, spillte Zelda: The Wind Waker i sikkert 14 timer i strekk forrige vinter. Jeg tenkte "søren også, nå må jeg spise", "æsj, nå må jeg på do", og hev meg i godstolen bak gamecuben etterpå.

 

Denne tiden lå min BMI på rundt 19, så dette skjedde "ufrivillig".

[Geir M]

Bli sikkelig hekta på et spill... da glemmer du å spise.

8304695[/snapback]

 

Kjenner meg igjen her, spillte Zelda: The Wind Waker i sikkert 14 timer i strekk forrige vinter. Jeg tenkte "søren også, nå må jeg spise", "æsj, nå må jeg på do", og hev meg i godstolen bak gamecuben etterpå.

 

Denne tiden lå min BMI på rundt 19, så dette skjedde "ufrivillig".

9169053[/snapback]

På slike "dietter" taper man like mye muskelmasse. Noe som fører til svekket forbrenning på sikt, og det suger litt.