Musikk som påvirker søvn

[Centuss]

En utrolig god meditasjonsmetode er for eks. å legge seg ned på sengen, ikke noe musikk, kanskje litt rolig musikk, pust igjennom nesa, også konsentrerer du deg om " å se luften gå inn og ut" (lukkende øyne). Denne metoden brukes av enkelte hinduer(yoga).

[Centuss]

Skal gå å legge meg nå med litt meditasjonsmusikk...gleder meg! Fikk nettopp tak i no meditation music

[jacoP]

Jeg hører alltid på musikk før jeg sovner! Har ofte litt høyt på.. hører ca på en halvtime og når jeg slår den av får jeg en avslappende følelse igjennom hele kroppen. Det tar aldri mer enn 1-2 minutter før jeg sovner etter en slik musikkøkt

[Kiruk]

Har opplevd det samme, men med trance (liker slik musikk veldig godt).

8170541[/snapback]

 

Trance ble originalt inspirert av idianske rytmer som ble spilt opp igjen og opp igjen akkurat for at sjamanene skulle gli inn i en transe. Skjønner godt at sånn musikk funker da, må prøves.

[DJ_Dark]

Trance er jævla chill å høre på før du skal sove, men det spørs på sjangeren innenfor..

[Kiruk]

Eneste jeg har er DJ Taucher med I'm raving. Genial sang, noen som vet om noen flere gode trance låter?

[DJ_Dark]

Den går under dance forresten.

 

Søk på artister som Ferry Corsten, Above & Beyond, Gabriel & Dresden. Finner MYE der i alle fall!

[Fun]

Ahh..Det er SÅ deilig å høre på musikk når man legger seg..jeg MÅ gjøre det hver kveld

 

jeg bruker også å kjenne denne følelsen når jeg sovner..men slår aldri av ipod'n har på dvale slik at den slår seg av av seg selv

[DJ_Dark]

Ettersom jeg har bærbar nå, kan jeg ikke høre på musikk om natta når jeg skal legge meg. Det suger!