Sunnere alternativ til is i smoothies/milkshake?

[ÅleMorten]

Køpte meg en bok i går med masse oppskrifter på smoothies,men jeg la merke til at det skal være vanilje-is i nesten alle sammen. Er vel for for å få en litt tykkere konsistens regener jeg med...

 

Men nå er det sånn at jeg lager en smoothie til frokost hver dag,og da er vel ikke vanilje-is det beste å bruke i lengden.

 

Så jeg bare lurte på om noen hadde noen forslag på hva jeg kunne erstatte isen med?

 

Jeg tenkte på yoghurt,men den er vel mer syrlig i smaken enn is,så da kasnskje det blir feil det å...

 

 

 

Takk

[Hjertevarm]

Soya-is?

Knuste isbiter?

 

Jeg bruker ikke noe slikt i min smoothie.

Jeg bruker litt mango eller nektarin/fersken, de gir smoothien en tykk god konsistens.

For å få den skikkelig kald bruker jeg litt frossen banan eller frossne jordbær.

 

...Nå fikk jeg skikkelig lyst på smoothie....

[Neophus]

Jeg har aldri brukt iskrem i smoothie. Om jeg vil ha den tykkere bruker jeg banan. Banan, melk og lime funker bra sammen.

[DoubleIce]

bruker heller aldri iskrem til smoothie, høres egentlig litt rart ut..

 

bruker:

Jucie

Fryste bær

banan eller annen frukt, men banan hvis jeg vil ha tykk konsistens.

 

DB

[Marianneg]

Jeg bruker heller aldri is i smoothies. Jeg har brukt youghurt noen ganger og det er veldig godt det og.

Endret 28. februar 2007 av Marianneg

[toazty]

vaniljeis i smothie ja... hehe..

 

jeg bruker en svært enkel oppskrivt

 

1 liter vanilje youghurt

1 banan

200-300g jordbær

 

enkel og grei... men anbefaler deg å se etter lettprodukter hvis du drikker dette hver morgen..