Marinejeger treningsprogram = bra kropp?

[Solefald]

noken som har erfaring med det her

 

tenkte eg skulle begynne å gjere meg klar for befalskule i august.

 

bygger det noke særlig muskler? dvs får en markerte former eller blir det berre seige små muskler? hehe. noken som har et sånn ca bilde:P?

Endret 10. februar 2007 av Solefald

[anon12234]

det er veldig kondisjonsbasert. du vil ende opp med god kondisjon, utholdende muskler

[ttt]

Programmet er litt diskutert her: https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=565607

[salexs]

Av de marinejegerne jeg har sett/ eller tror jeg har sett. Så er dem ganske tynne. Virker som om de er ganske senesterke. Må jo holde ut lenge i den jobben der.

[remerserr]

Av de marinejegerne jeg har sett/ eller tror jeg har sett. Så er dem ganske tynne. Virker som om de er ganske senesterke. Må jo holde ut lenge i den jobben der.

7947991[/snapback]

Er da logisk; De har jo tross alt en annen rolle enn tidligere som igjen krever andre kvaliteter.

Norske marinejegere har dessuten sin styrke i at de overlever på små rasjoner. Ingen vil bli stor av noe sånn (:

[Zethyr]

Norske marinejegere har dessuten sin styrke i at de overlever på små rasjoner.

7950630[/snapback]

Et grusomt liv.

 

Men jeg vil si meg enig i at det ikke er gode sjanser for at du blir stor og sterk av et marinejegerprogram.

[endrebjo]

Du blir sikkert sterk (ihvertfall i forhold til kroppsvekt), men ikke stor.

[Ol'H]

Av de marinejegerne jeg har sett/ eller tror jeg har sett. Så er dem ganske tynne. Virker som om de er ganske senesterke. Må jo holde ut lenge i den jobben der.

7947991[/snapback]

De fra spesialstyrkene til USA som var her opp på øvelse for 2 år siden var ikke små. Hadde gratis trening på sats den helga de var i Tromsø, digre beist som lekte med benken. 100% sikker på at de ble forèt på noe annet en FR og gammelt brød. Var vel 10stk, ikke en av dem var under 100kg. Husker jeg ble litt stolt da han ene skrøt av kroppsbyggningen min og mente at jeg burde satse på kroppsbygging, da var jeg 18

[smeboe]

De fra spesialstyrkene til USA som var her opp på øvelse for 2 år siden var ikke små. Hadde gratis trening på sats den helga de var i Tromsø, digre beist som lekte med benken. 100% sikker på at de ble forèt på noe annet en FR og gammelt brød. Var vel 10stk, ikke en av dem var under 100kg.  Husker jeg ble litt stolt da han ene skrøt av kroppsbyggningen min og mente at jeg burde satse på kroppsbygging, da var jeg 18

7967454[/snapback]

Jep, der har du den grunnleggende forskjellen mellom amerikanske og norske spesialtropper. Amerikanerne mener det er viktig at de er sterke, mens de norske spesialstyrkene skal være utholdende.

[andrejv]

skjekk ut det treningsprogrammet her. dette vil få deg i mer form enn noen gang:D( etter min erfaring).

http://www.amazon.com/Complete-Guide-Navy-...75803703&sr=8-1