Kondisjonstrening - Diskuter her

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Ble en liten feil der gitt. Endret 19. mai 2007 av Slettet-p4PIYwb6

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Har enda ikke fått kalibrert min pulsklokke skikkelig enda (Polar S625X).

 

Har vært litt på en løpebane. Prøvde å springe fire runder, men tenkte ikke på at det blir litt lengre hvis jeg springer i et av de ytre feltene.

 

Så hvordan skal jeg gjøre det for å springe nøyaktig 1600m?

8485681[/snapback]

edit: fant det ut nå, må springe innerst på banen

Endret 22. mai 2007 av Slettet-p4PIYwb6

[IcedInsanity]

Når vi prater om musikk og trening,hva slags ipod er den som eg har sett på reklame noen som har den festet rundt armen..ik no gøy md mp3 spiller i lommen

når eg jogger..detter bare utav heeele tiden..

Endret 22. mai 2007 av Diesel1

[Varmo]

Kan hende det er iPod Nano som du har sett på reklamen. Men skal du ha Mp3 spiller spesifikt til løping anbefaler jeg iPod Shuffle, den veier praktisk talt ingenting, er kjempeliten og har god batterikapasitet. Anbefales på det sterkeste

[Hamsterino]

Prøvde å stille dette spørsmålet i treningstråden, men ble henvist hit i stedet:

 

Under en løpetur, burde man kunne snakke med en treningskamerat hele veien, eller burde man holde høyere intensitet? For meg personlig er det snakk om maratontrening, altså mer kondis enn fettforbrennende trening.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Du burde har turer av begge sort. Selv foretrekker jeg turer som er så tunge at jeg må holde kjeft. Ligger man på terskel så er det vanskelig å snakke.

[Hamsterino]

Det største problemet er vel kameraten min, som ikke er på samme nivået som meg. Vi ender opp med å løpe med oppvarmingshastigheten min gjennom hele turen, og jeg blir ikke anpusten engang. Det er vel ikke så mye å gjøre med det enn å trene han opp, eller bare kjøre på uansett.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Det største problemet er vel kameraten min, som ikke er på samme nivået som meg. Vi ender opp med å løpe med oppvarmingshastigheten min gjennom hele turen, og jeg blir ikke anpusten engang. Det er vel ikke så mye å gjøre med det enn å trene han opp, eller bare kjøre på uansett. 

8672671[/snapback]

Eller han kan sykle og du jogge. Funker bra for meg og en kamerat.

[Mr. Bojangles]

Ditch kameraten din og hør på musikk i stedet.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Ditch kameraten din og hør på musikk i stedet.

8677290[/snapback]

Når jeg jogger så dette bare øreproppene ut. :-/

 

Hva slags ørepropper/headset bruker dere?

[sk1rty]

Bruker Koss Porta Pro! Ingen over, ingen ved siden!

[kdog]

Sony MDR-ex71.

 

In-ear med litt mye egne pustelyder, men ellers bra.

[Hamsterino]

Jeg blir for svett på øra til å bruke Porta Pro, men jeg brukte de før. Jeg vendte meg like lett til å løpe uten musikk som å løpe med, faktisk.

[IcedInsanity]

Vanesak kanskje....men noen inkl meg liker å løpe med musikk,får noenganger litt extra kick når det kommer noen tøffe sanger...

[Kiruk]

Såh, til uka blir det innkjøp av sykkel. Etter 2år på krykker så har kondisen min blitt elendig og benstyrken alt for dårlig. Fikk låne sykkel i dag og syklet rundt 200m, første gang på 2,5år. Utrolig deilig følelse. Satser på å sykle en gang om dagen, og øke intensitet/varighet etterhvert som formen bedres. Kommer godt med da jeg begynner på skole igjen til høsten.

 

Duskregn+mp3 spiller med god musikk+asfalt= Genialt.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Hva slags ørepropper/headset bruker dere?

8678268[/snapback]

 

Sennheiser OMX 70 Sport

 

 

Vanntett headset er et must.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Oi, tusen takk for tipset.

[Kiruk]

Hva slags ørepropper/headset bruker dere?

8678268[/snapback]

 

Sennheiser OMX 70 Sport

 

Klikk for å se/fjerne innholdet nedenfor

 

Vanntett headset er et must.

8697227[/snapback]

 

*sikle* Sånne må jeg ha!

[KjellV]

Mine Koss Spark Plug tok kvelden i helga (den ene proppen døde) så nå er Sennheiser OMX 70 Sport på vei i posten. Bra tips White

Endret 25. mai 2007 av KjellV

[Gjest Slettet+9817234daf]

De koster ikke spesielt mye heller.