Bilder av din overkropp! Bein er nå velkommen!

[mrav4]

Har ikke så mye annet å si enn dra opp buksa

9143677[/snapback]

 

Du, hørt om oslo vest? =P

9143688[/snapback]

Ja jeg har faktisk hørt om dette stedet da jeg er født oppvokst på det beste og dyreste stedet i Oslo og sannsynligvis hele Norge! Viktig poengere igrunn.

 

Sånne unger som deg ser faen ikke ut, jeg var rimelig nære kaste en unge av sted her om dagen da jeg så dette fæle synet. Kle dere skikkelig kiddo's. Jeg kommer med ganske hardt skytts jeg er klar over det, men slike unger risikerer bli kastet på sjøen eller dynket i snø om vintern. Det er som regel små kidsa som deg som er de værste når det gjelder slenge med kjeften og være bra kjepphøye så kutt nå ut tulleballet ditt. Dessuten driter jeg i om folk skulle være fra Oslo Vest eller keege Bærum. Jeg er fus i alt lagkaptein uansett.

 

Beklager OT, men følte dette var nødvendig.

 

 

Når det gjelder topic har sommern bitt fra seg med lite trening og vekttap på 4kg .:/

9190728[/snapback]

 

 

Oh. Siden jeg kommer fra vest betyr at jeg slenger med kjeften og er kjepphøy.. Jessda?

[Lemkin]

Markløft burde vært den sosialt anerkjente øvelsen.. snakker om herlig øvelse Men da hadde vel fjortiss-ungene løftet på seg skader i den øvelsen i stedet.

9324208[/snapback]

 

Tipper de hadde syntes det hadde vært slitsomt, og gått rett på bicepscurl med stanga i stedet...

 

Edit:

 

Rimelig høy e-thug faktor på gang her også :!:

Endret 20. august 2007 av smoothie

[DNA]

mrav4: Du har allerede bekreftet det

 

Du ser så nusselig ut med det hodeplaget og brillene som dekker hele hodet

Endret 20. august 2007 av DNA

[JimRamse]

He He He, må du ikke snakke så hardt til småguttene DNA. Ikke sikkert de tåler sånt vet du.

Endret 20. august 2007 av JimRamse

[Veritas_]

Ja. Nå får dere åpne en boks full av skryt for her er ett bilde av meg.

 

Og her går jeg utifra at jo mindre som vises jo mer kan fantasien deres jobbe.

[Lakus]

KA-BOM!! Og det ble stille....

[Veritas_]

KA-BOM!! Og det ble stille....

9326747[/snapback]

 

 

Hahaha, det var nå ikke meningen å ta helt knekken på tråden. Tenkte jeg bare skulle gi folket en billig latter

 

Oh well.

[Skosåle]

haah

[Jens viking]

hvordan får man sånn overkropp og mage som han som spiller Leonaides i filmen 300 ?

[mushi]

hvordan får man sånn overkropp og mage som han som spiller Leonaides i filmen 300 ?

9358763[/snapback]

Værsegod

 

mer her

[Jens viking]

Oi.. hehe takk

 

This workout is not for newbies or amateurs

'

 

hmm

[Jens viking]

50 deadlifts with 135 pounds, 50 pushups, 50 jumps on a 24-inch box, 50 floor wipers, 50 single-arm clean-and-presses using a 36-pound kettle bell, and 25 more pullups.

 

kan noen forklare meg hva dette er ?

[Camron]

Tullball.

[kengdal]

Tullball.

9359180[/snapback]

Why?

[Hamsterino]

50 deadlifts with 135 pounds, 50 pushups, 50 jumps on a 24-inch box, 50 floor wipers, 50 single-arm clean-and-presses using a 36-pound kettle bell, and 25 more pullups.

 

kan noen forklare meg hva dette er ?

9358865[/snapback]

Det er testen alle skuespillerne i 300 gikk gjennom før de begynte filmingen.

[Camron]

Why?

9359199[/snapback]

Fordi det ikke er programet de brukte for å trene seg opp, men det de gjorde for å bevise at de dugde.

[Jens viking]

ok, er det noen som har programmet de brukte for å Trene seg opp da?

[Hamsterino]

Tror ikke noen er sikre på det, men her får du se litt.

[Lil-H]

Skal poste bilde av meg selv så fort jeg får tak i et kamera. Låner uheldigvis ut cammen om dagen

[spøkelset]

ok, er det noen som har programmet de brukte for å Trene seg opp da?

9362235[/snapback]

Tviler sterkt på at folka bak 300 visste om en treningsmetode som ikke allerede var utprøvd av andre. Du trenger ikke et spesialdesignet program for å se slik ut. Det eneste som gjelder er de etablerte sannhetene innen bygging. Nemlig strengt kosthold, målbevisst trening og nok hvile.