Grippers, kjøpe hvor? Hvordan trene?

[Gjest medlem-105476]

Litt OT, men er du i nærheten av å klare å knuse en colaboks med en hånd/hendene? Veit ikke om det er vanskelig, men kult å klare

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

En tom? Husker ikke helt, men er ikke det ganske lett da? Klarer å knuse en mellom skulderbladene hvertfall.

[Sinnsyk asylaspirant]

"Kom deg vekk ellers moser jeg deg som jeg skviser vannet ut av denne osten"

- Askeladden

 

Der har du en skikkelig barsking på grepstyrke!

[Zethyr]

"Kom deg vekk ellers moser jeg deg som jeg skviser vannet ut av denne osten"

- Askeladden

7693872[/snapback]

Han sier nå riktignok "..denne hvite steinen", men dog.

[Sinnsyk asylaspirant]

Han sier nå riktignok "..denne hvite steinen", men dog.

7694078[/snapback]

 

der har du bare noen detaljer :D

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Oi, UPS er jammen raske.

Pakken ble levert på et postkontor der klokka 19.00, så var den innom flere plasser gjennom natten og ble sendt til Köln i Tyskland klokka 05:00, der var den klokka 19.00 i går, og i natt kom den til Osla og jeg får den idag kanskje.

[pumba50]

Oi, UPS er jammen raske.

Pakken ble levert på et postkontor der klokka 19.00, så var den innom flere plasser gjennom natten og ble sendt til Köln i Tyskland klokka 05:00, der var den klokka 19.00 i går, og i natt kom den til Osla og jeg får den idag kanskje.

7695483[/snapback]

Jeg fikk dem ihvertfall samme dagen dem ankom Oslo, Gardermoen. Min ble også sendt til Köln i Tyskland. Sikkert standard rute til Europa at ting går innom Tyskland først.

 

Her kan du se hvor langt jeg er kommet på CoC no. 3. Ennå et stykke igjen, men tipper jeg kanskje klarer den om 1 måned.

 

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

UPS er jammen raske! Pakken ble sendt i går og ble sendt gjennom hele USA, Köln, Danmark, Oslo og så opp til Trondheim!

 

Men de var jammen steinharde, har nok ikke trent grepet noe særlig før så er vel ikke så rart. Klarte ikke å lukke nr. 1, men Sport og Trainer gikk greit.

Endret 11. januar 2007 av Slettet-p4PIYwb6

[pumba50]

  UPS er jammen raske! Pakken ble sendt i går og ble sendt gjennom hele USA, Köln, Danmark, Oslo og så opp til Trondheim!

Det var jammen raskt. Utrolig at den pakken har reist halve kloden (nesten??) på så kort tid.

 

Men de var jammen steinharde, har nok ikke trent grepet noe særlig før så er vel ikke så rart. Klarte ikke å lukke nr. 1, men Sport og Trainer gikk greit.

7699015[/snapback]

Ja dem er harde

 

Ser frem til en update fra din side når du kommer deg videre....

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Hehe, får komme med litt tilbakemeldinger om en stund ja.

[Poor Leno]

Jeg fikk også skikkelig lyst på grips... Men jeg har ikke penger!

 

*Stikke å lete etter en jobb*

[bjs]

Ka betalte du i frakt/toll osv? Har lenge tenkt på å bestille men har aldri blitt til det pga. dette.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Ble vel 1050,- for 6 stk. og frakt. Har ikke betalt noe toll enda.

[bjs]

Ai! Da blir det enda en forsendelse til Norge snarest Takker for svar

[Gjest medlem-105476]

Ble vel 1050,- for 6 stk. og frakt. Har ikke betalt noe toll enda.

7700064[/snapback]

Har du ikke fått noe enda tror jeg du slipper unna. Noen folk på hockeylaget som bestillte køller fra USA og noen ganger var det surr i systemet, så de slapp tollen.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Får håpe på det. UPS-fyren sa jeg slapp toll hvertfall, men jeg tenkte at det kom brev i posten senere.

Men kom på nå at UPS legger vanligvis ut for toll så betaler du det når de leverer pakken.

[Dagon]

Bestillte COC 1-4 fra ironmind jeg også nå. Har gått å sikla etter de lenge.

Blir spennende å prøve de.

 

Takk til databamse for fornuftige og hjelpsomme innlegg i tråden.

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Sport og Trainer kan være greie å ha også, hvis du ikke har trent noe særlig før. (:

[pumba50]

Ja, Trainer kan være greit å ha. Men siden han allerede har bestilt så får han heller jobbe med eneren til han klarer den. Det skal gå rimelig fort å ta den. Jeg kan legge ut en logg over mine egne:

 

Jeg fikk mine grippere levert den 2 oktober 2006 kl 18:36 og den kvelden begynte jeg treningen min. Jeg klarte ikke å lukke eneren verken med venstre eller høyre hånden, men jeg klarte å lukke Traineren.

 

Den 6 oktober 2006 kl 11:20 klarte jeg å lukke eneren for første gang med høyre hånden. 4 dager etter jeg fikk gripperne.

 

Den 20 oktober 2006 klarte jeg å lukke toeren for første gang med høyre hånden. 14 dager etter jeg klarte eneren for første gang.

 

Den 31 desember 2006 klarte jeg å lukke toeren for første gang med venstre hånden, over 2 måneder senere Men nå er jeg høyrehendt og jeg tror heller ikke jeg trente veldig seriøst med venstre hånden. Det kan lønne seg å trene den seriøst like mye. Hvis den er svakere enn høyre hånden, anbefaler jeg at du dobler treningen på venstre i forhold til høyre en stund til den tar igjen høyre hånden i styrke.

 

Og her sitter jeg idag, 3 måneder (og 11 dager??) etter jeg fikk gripperne mine. Jeg klarer nå å reppe toeren 11 ganger med høyre hånden, eneren har jeg reppet 25 ganger med høyre hånden sist gang jeg sjekket. Må vel teste på nytt snart.

 

EDIT: Nå klarer jeg 29 reps på høyre og 10 på venstre med eneren.

 

Og så har jeg tatt eneren med to fingre da, pekefinger og langefinger. Det høres kanskje tungt ut, men styrken kommer fort. Bare for å gi en pekepinn til dem som nettopp har begynt. Noen kan kanskje klare å gå frem fortere enn meg, og noen klarer eneren første dagen dem får gripperne, andre ikke. Men uansett, så vil den komme relativt fort uansett. Snakk om noen dager.

Endret 14. januar 2007 av Databamse

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

Men hvor ofte trente du i starten? Og hvor mange reps. osv?