Hva er en bra kropp?

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Jeg fikk BMI på 16, noe. Men i speilet ser jeg da normal ut  . Kanskje litt lubben (når jeg sier det blir folk irritert).

8124356[/snapback]

 

Det er kanskje ikke så rart når du er godt innenfor området for undervektig og kaller deg lubben

[Bruktbilen]

Folk ser som oftest det de vil se når de ser deg selv i speilet.

[Catkin]

Syns ikke jeg ser så undervektig ut jeg . Se selv..helt normal. WHO kan det å overdrive .

[Bruktbilen]

Nå var det vel egentlig vanskelig å se om du er normal eller undervektig når du har på deg det der, samt armene i lomma foran magen osv *hint hint*

 

Neida, ser sikkert helt normal ut

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

BMI vil slå negativt ut om man har en smal beinbygning og er liten og vever. Men jeg tror nok ikke "lubben" var det første jeg tenkte likevel

[Admin'c]

uten at jeg har peil og garantert kommer til å bli slaktet så kan det jo være at du føler deg lubben fordi du ikke trener så mye? (uten at jeg vet noe om det...)

 

Du er garantert ikke lubben, du er mer tynn og kan trygt spise mer om du føler for det.

 

edit:

 

Fikk en bmi på 22.8 mao ganske perfekt

Endret 10. mars 2007 av Admin'c

[Gjest Slettet+9817234daf]

BMI er bare tull uansett. Nettopp, you heard me. Alle med en relativt grei muskelmasse og sunn fettprosent vil være overvektige i følge den utregningen.

[Catkin]

Hm jeg trener 2 ganger i uka. Pleide å trene 5 ganger om dagen i sommer (måtte pga taekwondoen). Det er digg å trene. Man behøver ikke slite seg helt ut . Viktig å velge et tempo som passer.

Endret 10. mars 2007 av KittyCat

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

BMI er bare tull uansett. Nettopp, you heard me. Alle med en relativt grei muskelmasse og sunn fettprosent vil være overvektige i følge den utregningen.

8124579[/snapback]

 

Jeg antar du kun snakker om gutter

[Gjest Slettet+9817234daf]

BMI er bare tull uansett. Nettopp, you heard me. Alle med en relativt grei muskelmasse og sunn fettprosent vil være overvektige i følge den utregningen.

8124579[/snapback]

 

Jeg antar du kun snakker om gutter

8124629[/snapback]

 

Egentlig ikke.

[bortevekk]

Jeg er i følge BMI overvektig, å det nekter jeg å tro stemmer.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg er i følge BMI overvektig, å det nekter jeg å tro stemmer.

8124718[/snapback]

 

Det er jo det jeg sier

 

Er ganske nær den grensen selv og jeg kan ta rundt min egen legg...

[ugotabanana]

BMI er fjas, why? Muskler veier mer enn fett.

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

BMI ble vel strengt tatt utviklet for å vurdere helsetilstanden til store menneskemengder, eller tar jeg feil nå? Vil nesten tro det siden den er såpass generell og tar så lite spesielle hensyn, og om gjennomsnittlig BMI stiger er vel det er en indikator på at vi stort sett er blitt feitere, og ikke mer muskuløse hele gjengen. Fettprosent er vel et bedre mål, og forhold mellom midje og hofter (for jenter) etc.

[Bruktbilen]

Hvis man ikke klarer å se om man er overvektig/undervektig eller ikke, og man vil vite dette, så er det eneste sikre valget å besøke legen.

[Zeph]

Eventuelt anskaffe seg eit par briller.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Hvis man ikke klarer å se om man er under- eller overvektig så bør man besøke øyelegen, ikke vanlig lege.

[Bruktbilen]

Det mentale spiller også en rolle for enkelte, de tror de er tykk, men de er egentlig svært mager.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Det mentale spiller også en rolle for enkelte, de tror de er tykk, men de er egentlig svært mager.

8124955[/snapback]

 

Da bør de besøke psykolog.

[Cowboystrekk]

BMI kan være et fint mål for hvilken "vektklasse" du tilhører, men stemmer ofte dårlig til f.eks folk som avviker mye i kroppshøyde (snittet er vell ca 180 cm for menn og 168 cm for kvinner), mye muskelmasse, tung\lett beinbygning etc. BMI er allikevel et bra mål ift overvekt når du f.eks skal vurdere noen med tanke på behandling og bruker kriterier som BMI 40+ eller BMI 35+ med helseplager for å bestemme hvem som har rett på behandling (å sette lista lavere har vi atm ikke kapasitet til, men mange med lavere BMI bør jo og få hjelp til å gå ned i vekt). Til deg som har BMI 16, søstra mi hadde BMI 14 og var da nummeret før hun ble tvangsinnlagt for sin anoreksi, det at du anser deg som lubben tyder på at du ikke ikke greier å se kroppen din slik den er. Ville virkelig anbefalt deg å tatt kontakt med fastlegen din!