Trening og snus

[sigsaw]

hvordan påvirker snus trening? noen me erfaringer?

[ugotabanana]

Skjelett og muskler: Når du snuser øker sjansene for å skade musklene eller skjelettet, spesielt når du trener. Nikotinet i snusen gjør at blodtilførselen i muskelvevet blir redusert, forstyrrer blodsirkulasjonen og stoffskiftet. Blir du skadet tar det lenger tid å bli frisk igjen.

 

mer om dette kan leses her: http://no.wikipedia.org/wiki/Snus

[Gjest Slettet+9817234daf]

hvordan påvirker snus trening?   noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

[remerserr]

En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

[Deathie]

hvordan påvirker snus trening?   noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

Oi, er dette sant? Mon tro hvorfor snus da er mye mer godtatt i det idrettslige miljø rundt om. Eller er røyk verre på andre måter?

[Xtra]

Vel snus er det minste av to onder.

 

Det er ikke gjort nok forskning på bivirkninger av snus, i samme grad som det er gjort med røyk, men med dagens forskning tatt til begrunnelse, er røyk langt værre.

Endret 20. desember 2006 av Xtra

[pumba50]

Huff, er glad jeg har slutta med alt av rusmidler. Slipper å få alle de bivirkningene som utgjør et svært dårlig og negativt helhetsbilde med tanke på trening og helse. Noen tenker bare på trening, mens andre tenker helhetlig, det er bra.

[DNA]

En god del snustyper (om ikke alle)

7543329[/snapback]

Var ikke det bare før i tiden?

[DigitaL BlasteR]

En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

7543329[/snapback]

Det der er motbevist opp til flere ganger og er bare en myte. At snus ikke er særlig gunstig i sammenheng med trening er ganske åpenbart, men hvorvidt det har noen særlige merkbare påvirkninger på resultater i forhold til styrke/kondisjon er ikke godt å si.

[remerserr]

Myte?

 

Hvorfor blir slikt da innkludert i forskninger som, bokstavlig talt, foregår her og nå?

Og sett fra et logisk standpunkt så eier myten, ikke bare fordi det er en sannhet, all fornuft.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg har kanskje vært involvert i flere titalls diskusjoner her på forumet angående glass i snus. Grunnen til at den myten har oppstått er uvisst, men sannsynligvis grunnet saltkrystallene som var i snus før i tiden. Det er ikke verre enn å søke på snus og glass i google, så får du svaret på en av de første linkene

 

http://www.swedishmatch.com/Swe/NoenMyterOmSnus.asp

[sigsaw]

hvordan påvirker snus trening?   noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening?

[DigitaL BlasteR]

hvordan påvirker snus trening?   noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening?

7547591[/snapback]

snus så mye du vil, bare du ikke gjør det 1-2 timer før og etter trening.

[Gjest Slettet+9817234daf]

hvordan påvirker snus trening?   noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening?

7547591[/snapback]

snus så mye du vil, bare du ikke gjør det 1-2 timer før og etter trening.

7549959[/snapback]

 

Nikotin ligger i blodet en del lenger enn 1 - 2 timer, så konklusjonen er vel fortsett å legge snusen på hylla.

[-Shark-]

Du får mindre ytelse når du trener.

 

Og anyway er snus bare Harry og ekkelt.. Pluss at det ser stygt ut.

[Plakkulv]

Negativer med snus og trening:

- Dårligere Restitusjon

- Dårligere kondis mens man snuser

- Lengre tid å lege skader.

 

Postivt:

+ Litt Høyere Testosteronnivå (hormonet som får kroppen til å bygge muskler)

+ 8-15% mer Veksthormoner (mange prosseser, blant annet viktig i proteinsyntesen, styrker ben i kroppen, opptak av insulin osv.)

 

Noen har lest altfor mye på propaganda sider. Skaden snus gjør er minimal treningsmessig.

[F.Mackey]

Med tanke på hvor mange "toppidrettsutøvere" i Norge som bruker snus kan jeg virkelig ikke tro at det er så farlig. Men selvfølgelig, det beste er å la vær-

[sigsaw]

Med tanke på hvor mange "toppidrettsutøvere" i Norge som bruker snus kan jeg virkelig ikke tro at det er så farlig. Men selvfølgelig, det beste er å la vær-

7583985[/snapback]

 

ja det er sant.. I hockey skulle man jo tro at det var påbudt med snus har i allefall fått det rykte på seg..

[cRave]

En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

7543329[/snapback]

 

Det er ikke lovlig med glass i den snusen som kjøpes i Norge lenger..

[F.Mackey]

Om det har vært lov eller ikke er egentlig uinteressant, for det har aldri vært glass i snus her i Norge.