Det er ingenting som heter "punktforbrenning"

[E.T]

Det er umulig å trene en spesiell del av kroppen for å bli kvitt fett i det området. Du blir ikke kvitt mer fett på magen av å ta situps, du kommer derimot til å "forbrenne" jevnt over hele kroppen, uansett hvordan du trener.

 

For å fjerne fett må du ligge i et kaloriunderskudd, dvs at du forbruker mer energi en du inntar.

 

 

Florerer så mange myter ang. dette.

 

Hvilket fett som forsvinner raskest varierer fra person til person.

Endret 28. november 2006 av E.T

[Lock-Aze]

Hysj, la nå de som tar ørten situps tro at de får mindre vom av det. Det er morsomt å se på.

[Zethyr]

Tonnevis av situps strammer hvertfall opp litt, så ikke har så lett for å ha "hengemagen" slippe helt ut. Bidrar til en bedre holdning, på en måte.

[user156890]

Ja men du forbrenner ikke noe mer fett på magen =)

[pumba50]

Grunnen til at sånne tv shop reklamer legitimt kan si at magen blir mindre er fordi man faktisk forbrenner litt kalorier ved å bruke sånne mageutstyr eller evnt. ta sit-ups. Men det er ikke mange kaloriene vi snakker om, så det vil ta lang tid å forbrenne vekk fett med bare sit-ups.

[Gjest medlem-105476]

Er bare å kjøpe "Saunabelt" så forsvinner fettet på magen, rompa eller hvor du skulle ønske. Mange feite som har brukt det og blitt tynne, det er helt sant, bare se på TV-shop så skjønner dere hva jeg snakker om

[user156890]

Nja, når det kommer til TV-Shop så er nokk det "litt på kanten" når det kommer til det meste...

[DNA]

Tror -Luffe mente det som ironi

[user156890]

Såklart, bare jeg som var en smule treig igår når jeg skreiv det

[remerserr]

Ok flott at du har forstått det, men du trenger ikke å lage en tråd som bare vil gå OT med engang fordi.

 

Stenges.