Kulestøting... Hvor tung kule?

[gimme]

Hei ! Jeg har netopp begynt på friidrett og lurer på hvor tung kule jeg skal støte med... Jeg er 15 og blir 16 neste år Det var noen som trodde at jeg skulle støte med 5 kilos kule.. Men hvor tung skal den være ?

[Zeph]

kulestøt, friidrettsøvelse. En rund metallkule (7,257 kg for menn, 5,5 kg for gutter over 16 år, 4 kg for kvinner og gutter under 16 år) skal støtes, ikke kastes, fra en sirkel med innvendig tverrmål 2,135 m. To vanlige stilarter er klassisk hvor støteren starter med ryggen til kastretningen, hinker bakover og dreier 180° i støtet, og rotasjonsteknikken hvor støteren roterer helt rundt i ringen på samme måte som i diskoskast. V.rek. i k. er (pr. 01.06.2004) 23,12 m for menn (Randy Barnes, USA satt i 1990) og 22,63 m for kvinner (Natalya Lisovskaya, Sovjetunionen satt i 1987). OL og VM-gren, også øvelse i mangekampene for både menn og kvinner.

Kjelde: Caplex.no

Kvinner: 4 kg

Kjelde

Endret 22. november 2006 av Zeph

[gimme]

Fysj! Da blir det mye styrketrening Takk for svar