Det ene brystet er mindre

[DNA]

Vel det høyre brystet mitt er mindre enn det venstre, ikke veldig men litt. Trenger litt extra trening på det bortsett fra pushups.

 

Hvilke øvelser kan jeg gjøre på brystet? Nå tenker jeg på øvelser som ikke inneholder noe aperater eller benkpress.

[Mojo Pin]

Det er helt normalt at de ulike muskelgruppene ikke vokser like mye på hver side.

 

Dersom du trener på fitness, kan du jo kjøre "Flyes" med kun den ene armen.

 

Hvis du ikke vil ha noen aparater, kan du jo alltids ta armhevniger med kun den ene armen

[DNA]

Vil jo sefølgelig bruke aperater men er jo litt over 2 måneder til jeg kan begynne på treningsstudio Kan jo ta pushups på 1 arm ja men er ganske slitsomt å ta mange av det

[Mojo Pin]

Så forresten at du er 91-modell.

 

Ikke tenk på brystene dine du. Kroppen vokser ikke alltid helt "parvis". Mange jenter opplever f.eks at den ene puppen er større enn den andre. De vokser seg nok til skal du se. Det er også viktig at du ikke trener noe særlig på treningssenter, da dette kan hemme kroppens fysiske utvikling.

[Gjest Slettet+132]

Dette kan jo skyldes ekstreme anfall av onani.

Men alvorlig talt, onani skaper muskler. Både arm og bryst!

 

Bruk manualer og tren bare den andre arma.

[DNA]

Så forresten at du er 91-modell.

 

Ikke tenk på brystene dine du. Kroppen vokser ikke alltid helt "parvis". Mange jenter opplever f.eks at den ene puppen er større enn den andre. De vokser seg nok til skal du se. Det er også viktig at du ikke trener noe særlig på treningssenter, da dette kan hemme kroppens fysiske utvikling.

6868527[/snapback]

Vel voksingen er ikke noe problem, er 90% sikker på at jeg ikke blir høyere og tror ikke jeg utvikler meg mer nå. Trener vekter, men det fins vel ikke noe man kan gjøre for å trene brystet med manualer vel?

[mikaragua]

Men alvorlig talt, onani skaper muskler. Både arm og bryst!

6868753[/snapback]

Kanskje man blir litt mer utholden, men man får ikke noe større muskler av det.

 

Vel voksingen er ikke noe problem, er 90% sikker på at jeg ikke blir høyere og tror ikke jeg utvikler meg mer nå. Trener vekter, men det fins vel ikke noe man kan gjøre for å trene brystet med manualer vel?

6868834[/snapback]

Jo, hantelpress, for eksempel. Prøv det med én arm. Eventuelt flyes, som er blitt nevnt.

[LarsP]

Aldri tren skjevt (dvs med en arm), det er den sikre veien til en deformert kropp. Små avvik vil det alltid være. Om du fortsetter å trene vil de forsvinne/minske etterhvert som du bygger større muskler.

[Sigga]

At du har forskjellig størrelse på brystene er ganske vanlig i puberten, ifølge helsesøster.

[HeroNotodden]

Så forresten at du er 91-modell.

 

Ikke tenk på brystene dine du. Kroppen vokser ikke alltid helt "parvis". Mange jenter opplever f.eks at den ene puppen er større enn den andre. De vokser seg nok til skal du se. Det er også viktig at du ikke trener noe særlig på treningssenter, da dette kan hemme kroppens fysiske utvikling.

6868527[/snapback]

Er jo litt rart at du kan trene med vekter når du er 16 som meg og ikke når du er 15 for da er du ikke utvokste... Det variere fra kropp til kropp.... Man vokser hele tida... Men man blir ikke minste av å løfte litt vekter så sant å si at man ikke løfter ALT for mye...

[DNA]

Så forresten at du er 91-modell.

 

Ikke tenk på brystene dine du. Kroppen vokser ikke alltid helt "parvis". Mange jenter opplever f.eks at den ene puppen er større enn den andre. De vokser seg nok til skal du se. Det er også viktig at du ikke trener noe særlig på treningssenter, da dette kan hemme kroppens fysiske utvikling.

6868527[/snapback]

Er jo litt rart at du kan trene med vekter når du er 16 som meg og ikke når du er 15 for da er du ikke utvokste... Det variere fra kropp til kropp.... Man vokser hele tida... Men man blir ikke minste av å løfte litt vekter så sant å si at man ikke løfter ALT for mye...

6870636[/snapback]

Er vel for at ungdom ikke skal ødelegge seg, de fleste 15 åringer vokser som regel enda men i 16 årsaldern er man som regel utvokst.

[DNA]

Noen som vet om eagle sit-ups er bra trening? Nå tenker jeg på for begge brystene.

Eller er denne øvelsen beregnet for jenter? Kan jo ta flyes men er jo morro med litt forandring iblant.

Endret 16. september 2006 av DNA1

[Gjest medlem-105476]

Noen som vet om eagle sit-ups  er bra trening? Nå tenker jeg på for begge brystene.

Eller er denne øvelsen beregnet for jenter? Kan jo ta flyes men er jo morro med litt forandring iblant.

6874918[/snapback]

Dette er en mageøvelse, om du ikke så det.

[DNA]

Noen som vet om eagle sit-ups  er bra trening? Nå tenker jeg på for begge brystene.

Eller er denne øvelsen beregnet for jenter? Kan jo ta flyes men er jo morro med litt forandring iblant.

6874918[/snapback]

Dette er en mageøvelse, om du ikke så det.

6921387[/snapback]

Da sto det ganske feil på siden jeg så :

 

Men har bestemt meg for bare flyes.