Puls med pulsklokke

[M1710]

Hva har dere målt deres max puls til, og hva ligger pulsen deres på til vanlig når dere gjør på vanlige ting, og hva er hvilepulsen? Og alder...

 

Selv er max målte puls 206, ligger på 76 akkurat nå, og hvilepuls er vel ca. på 55.. 20 år

[pumba50]

Jeg målte maxpulsen min for to dager siden, og da var den utrolig nok den samme som din, 206, og jeg er 25 år. Egentlig skal min puls ligge rundt 195 for man beregner pulsen ved å ta 220-alder som en slags mal, men jeg ligger langt over. Jeg er sikker på at jeg kunne fått pulsen lengre hadde jeg hatt tolmodighet, men den kom altså på 206. Hvilepulsen min målte jeg for en måned siden, det laveste jeg kom var 38 hvis jeg husker rett. Den pulsen som vises akkurat nå, skal vi se: 68, men nå har jeg akkurat spist, så da er kroppen igang med div. prosesser, da øker hjerterytmen. Man må måle det på morgenen for mest realistisk.