Den lille smoothietråden. Post din beste oppskrift

[Gjest member-97590]

En liten smoothieoppskrift:

 

2 porsjoner.

 

2dl frosne jordbær/bringebær eller ka du har som er frosent av frukt.

ca 2-3dl vaniljeyoghurt.

3-4 isbiter.

Ønskelig mengde med appelsinjuice/manajuice.

 

1.Hell alt oppi, vær forsiktig med mengde av juicen, kan fort bli tynn!

 

2.Kjør mixeren til alt er most. Hvis den er for tykk, heller du oppi mer juice og kjører mixeren en gang til.

 

3. Server og nyt.

[McMuffin]

Melk, appelsinjuice, naturellyoghurt, frosne jordbær/bringebær/skogsbær, en banan eller to = den suverent diggeste (og sunneste?) smoothien.

[Gjest Slettet+891234]

Etter at jeg gjorde et røverkjøp på denne blenderen har jeg kvernet opp det som er av frukt her i huset. Nå skal jeg ut og kjøpe smoothievarer til den store gullmedaljen. Blenderen er for øvrig knall, den tar store mengder frossen frukt og is uten problemer. Gleder meg til å teste noen av de mer eksotiske oppskriftene her.

[Nile-S]

Det beste (synes jeg) er å ta det du har av frukt, noen isbiter og juice oppi blenderen og kjøre det sammen så det får en ganske tykk, men drikkbar, konsistens. Litt youghurt gjør seg også godt oppi

 

Selvlagd, knallgod oppskrift:

Noen never jordbær

En kvart kantalupe-melon

7-8 isbiter

Eplejuice

 

Putt frukten og isbitene oppi blenderen. Hell i juice, så det ikke dekker frukten helt. Kjør sammen, og nyt!

[Gjest Slettet+9871324]

Har sånn smoothie blender, den der med tappekran..Den bråker som faen da =S

 

Men her er en god en:

 

En halv kurv jordbær

2 Pærer

3 dl Farris

6-8 Isbiter

 

NAM

 

En kvart kurv jordbær

Et isbit brett

En Sprite Zero Boks

[Gjest Slettet+891234]

Testet en ferdig, frossen smoothiepakke i dag som selges på Rema. Den inneholdt 3-4 forskjellige frukter, med forslag om å tilsette melonyoghurt og juice. Meget god, og enkel å slenge sammen til f.eks. frokost da man ikke har tid til å skrelle og renske x antall frukter.