Dynamisk og utholdene styrke

[MGS3]

Hei

 

Her om dagen på skolen hadde jeg armbakk me en jeg kjenner. Han vant, og det var litt rart siden han ikke klarer noen armhevinger, mens jeg klarer en del.

 

Kan noen fortelle meg hvorfor han vant? Jeg følte jeg ikke hadde sjangs. Kan det ha noe med hvilken styrke jeg har i forhold til han?

 

(Håper jeg har riktig å si at utholdene styrke er når en kan ta 80 kg benkpress 10 ganger mens en med dynamisk styrke klarer 120 kg to ganger?)

[Hamsterino]

Håndbak er 90% teknikk og 10% styrke. Hadde han armen i en mindre vinkel enn deg vinner han uten å prøve en gang, f. eks. Kan ikke mye om det, men veit at det har lite med styrke å gjøre.

[Lock-Aze]

Håndbak har en del med styrke å gjøre, men, det har også med lengden på handa å gjøre.

 

Prinsippet er meget enkelt Moment = Kraft x Arm Alstå, jo lengre arm desto mer moment får du overført med mindre kraft. skjønner?

Blir omtrent som når noen kobler ihop 2 fastnøkler for å få mer moment mot en bolt.