Den store magetråden!

[pumba50]

Ville ikke si fiberkjeks er særlig godt ... og du skal spise nokså mange for å erstatte 6 brødskiver, med mindre brødskivene er relativt tynne da ....

6918102[/snapback]

 

Det var metthetsfølelsen han snakket om, ikke tilsvarende kalorier for 6 brødskiver.

 

Bare husk å ha rikelig med cottage cheese på, og ennå bedre hvis du har masse grønt oppå der igjen seff, da har du et måltid som metter. Masse fiber og masse protein. Drikk gjerne 2-3 store glass vann før du spiser.

Endret 22. september 2006 av Databamse

[Grievdus]

Eh, ikke helt sikker. Det varierer endel tror jeg. Men jeg blir veldig mett av det og så er det lite kalorier i det, veldig lite, smaker godt også.

6917660[/snapback]

Høres ivertfal godt ut

 

Btw noen som vet hvordan man trener de nederste magemusklene? (uten maskiner).

6917697[/snapback]

 

Benhev trener de to nederste rutene.

[DNA]

Eh, ikke helt sikker. Det varierer endel tror jeg. Men jeg blir veldig mett av det og så er det lite kalorier i det, veldig lite, smaker godt også.

6917660[/snapback]

Høres ivertfal godt ut

 

Btw noen som vet hvordan man trener de nederste magemusklene? (uten maskiner).

6917697[/snapback]

 

Benhev trener de to nederste rutene.

6918910[/snapback]

Beina 90% eller 45% opp? Vet ikke så mye om forskjellige situps akkurat

 

Edit: Har tenkt å prøve deffingen uka som kommer: 1 time sykkling hver dag, kickboxing og styrketrening. Få i seg minst mulig karbohydrater. Ikke spise brød.

Endret 22. september 2006 av DNA=)

[Grievdus]

Eh, ikke helt sikker. Det varierer endel tror jeg. Men jeg blir veldig mett av det og så er det lite kalorier i det, veldig lite, smaker godt også.

6917660[/snapback]

Høres ivertfal godt ut

 

Btw noen som vet hvordan man trener de nederste magemusklene? (uten maskiner).

6917697[/snapback]

 

Benhev trener de to nederste rutene.

6918910[/snapback]

Beina 90% eller 45% opp? Vet ikke så mye om forskjellige situps akkurat

 

Edit: Har tenkt å prøve deffingen uka som kommer: 1 time sykkling hver dag, kickboxing og styrketrening. Få i seg minst mulig karbohydrater. Ikke spise brød.

6919095[/snapback]

 

hever du bena 90% grader så får du de rette magemusklene

Endret 22. september 2006 av Grievdus

[Grievdus]

noen fler som vill legga ut magene sine? :!:

[-Shark-]

noen fler som vill legga ut magene sine?  :!:

6929941[/snapback]

Støtter denne..! Jenter og gutter, kom igjen nå..

[LarsP]

noen fler som vill legga ut magene sine?  :!:

6929941[/snapback]

Støtter denne..! Jenter og gutter, kom igjen nå..

6992494[/snapback]

Snodigste fetisjen jeg har sett så langt her inne på forumet.

[-Shark-]

noen fler som vill legga ut magene sine?  :!:

6929941[/snapback]

Støtter denne..! Jenter og gutter, kom igjen nå..

6992494[/snapback]

Snodigste fetisjen jeg har sett så langt her inne på forumet.

6993189[/snapback]

huh?

[Zethyr]

huh?

6994929[/snapback]

Ikke ta deg nær av det. Vi er alle unike, og jeg er sikker på at du har noen gode sider du også.

[-Shark-]

huh?

6994929[/snapback]

Ikke ta deg nær av det. Vi er alle unike, og jeg er sikker på at du har noen gode sider du også.

6995542[/snapback]

problemet er at jeg ikke skjønnte hva han ville fram til!

 

Forklar da

[Grievdus]

huh?

6994929[/snapback]

Ikke ta deg nær av det. Vi er alle unike, og jeg er sikker på at du har noen gode sider du også.

6995542[/snapback]

problemet er at jeg ikke skjønnte hva han ville fram til!

 

Forklar da

6997174[/snapback]

 

 

ble litt nysgjerrig sjøl hva betyr det ?

[Hewitt]

En fetisj er en "gjenstand som brukes i den hensikt å bli seksuelt opphisset" (hentet fra Ordboka). LarsP sier at du har en fetisj for mager, altså at du blir opphisset av å se på forskjellige mager folk legger ut her. Men det var nok bare en spøk vettu ...

[Grievdus]

En fetisj er en "gjenstand som brukes i den hensikt å bli seksuelt opphisset" (hentet fra Ordboka). LarsP sier at du har en fetisj for mager, altså at du blir opphisset av å se på forskjellige mager folk legger ut her. Men det var nok bare en spøk vettu ...

7000288[/snapback]

`

 

det håper jeg hvertfall

nei poenget er jo og se hvem som har mest markerte muskler da vet dere :!:

 

edit: er det noen jenter som legger ut magene sine da kan det nokk bli en fetisj

Endret 4. oktober 2006 av Grievdus

[-Tori-]

edit: er det noen jenter som legger ut magene sine da kan det nokk bli en  fetisj

7000303[/snapback]

Og plutselig ble det uaktuelt for enhver forum-tøs å poste magen sin her.

[Grievdus]

edit: er det noen jenter som legger ut magene sine da kan det nokk bli en  fetisj

7000303[/snapback]

Og plutselig ble det uaktuelt for enhver forum-tøs å poste magen sin her.

7000476[/snapback]

 

var bare en spøk da

[-Shark-]

det er ikke ment slik nei..

 

Blir ikke opphisset av det.. wtf..

 

Jenta mi sin mage derimot

[Leaf]

Sitter å ser på side 3.. Må bare si til The_Hurricane at jeg ikke skjønner deg =P Først klager du på at folk legger ut bilde av hele overkroppen og ikke magen, så kommer du og gjør akkurat det samme.. Men mange bra trente kropper her da=P Nerder må ikke ha ølmage ser jeg

[-Shark-]

Sitter å ser på side 3.. Må bare si til The_Hurricane at jeg ikke skjønner deg =P Først klager du på at folk legger ut bilde av hele overkroppen og ikke magen, så kommer du og gjør akkurat det samme.. Men mange bra trente kropper her da=P Nerder må ikke ha ølmage ser jeg

7022687[/snapback]

Litt enig her da.. Men leser du den ene posten så skrev han en eller annen forklaring på hvorfor han gjorde det.. Det ble kommentert tidligere :!:

[Leaf]

Åja, beklager =P Men det var litt arti å se =)

[-Shark-]

Åja, beklager =P Men det var litt arti å se =)

7025028[/snapback]

Ittno å beklage da.. Jeg bare gjorde deg oppmerksom på det..

 

Post magen din du å?

 

Jeg trener min for harde livet, ser resultater nå ja Dama syns det samme så da er jeg på riktig kjøl. Bortsett fra alt usunne jeg spiser, 6.90,- hg på narvensen overalt jo, kjøper jo hver dag da