Mange her som trener?

[Deathie]

Trener friidrett. Dette innebærer styrke, kondisjon, fart og spenst. Dette er i hovedsak de kategoriene som blir trent i løpet av en uke.

[PureChaos]

Hvilken del av friidretten driver du med da? Alt? Bare løping? Eller noe annet?

[Deathie]

Mellomdistanse. Hopp og kast har jeg egentlig aldri giddet å sette meg inn i, rett og slett.

[King123]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år

[-Shark-]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år 

6778597[/snapback]

Stakar.. Hva trener du hjemme da? Runke?

[DNA]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år 

6778597[/snapback]

Samme problemet her... Men er bare 3 måneder igjen

[Vod kaNockers]

Trener innebandy 2 ganger i uka (tir og tor)

[King123]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år 

6778597[/snapback]

Stakar.. Hva trener du hjemme da? Runke?

6778899[/snapback]

 

 

jævla stygt sagt

 

trener med eget trenings utstyr

[-Shark-]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år 

6778597[/snapback]

Stakar.. Hva trener du hjemme da? Runke?

6778899[/snapback]

 

 

jævla stygt sagt

 

trener med eget trenings utstyr

6782211[/snapback]

Var ikke ment sååå stygt da.. Håper du ikke tokk deg nær av det

[Ballus]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

[-Shark-]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

6797339[/snapback]

Sykling er bra trening, ikke skade på beina som ved jogging på asfalt.

 

*svømming er enda bedre*

Endret 4. september 2006 av -Shark-

[Gjest medlem-105476]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

6797339[/snapback]

Sykling er bra trening, ikke skade på beina som ved jogging på asfalt.

 

*svømming er enda bedre*

6804099[/snapback]

Ville ikke si at du skader beina av å jogge på asfalt, det er relativt mykt i forhold til f.eks. betong. Eneste er at du får ganske vondt i beina etter de første turene, men det herdes raskt ...

[ManagHead]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

6797339[/snapback]

Sykling er bra trening, ikke skade på beina som ved jogging på asfalt.

 

*svømming er enda bedre*

6804099[/snapback]

Ville ikke si at du skader beina av å jogge på asfalt, det er relativt mykt i forhold til f.eks. betong. Eneste er at du får ganske vondt i beina etter de første turene, men det herdes raskt ...

6804243[/snapback]

Eller at du får enda mer vondt når du begynner å trene regelmessig løping på asfalt

[Grievdus]

jeg trener hjemme får faen meg ikke kommet inn på trenings studio enda fordi jeg er 15 år 

6778597[/snapback]

Samme problemet her... Men er bare 3 måneder igjen

6778910[/snapback]

 

 

er du 15 år og fyller 16 det året kan du komme inn på trenings studio vettdu =)

[Brian]

jeg skal begynne å trene nå snart, må ta igjen en noe slapp sommerferie Må få ordna treningssenter og slikt først. Har planer om å løpe 3000meter annenhver dag til å begynne med. Må få opp kondisen igjen, og litt vekter så klart

[mikaragua]

er du 15 år og fyller 16 det året kan du komme inn på trenings studio vettdu =)

6804972[/snapback]

Ja, jo, selvfølgelig er det jo sånn på alle treningsstudioer.

 

 

Ville ikke si at du skader beina av å jogge på asfalt, det er relativt mykt i forhold til f.eks. betong. Eneste er at du får ganske vondt i beina etter de første turene, men det herdes raskt ...

Ja, men det er enda bedre å jogge i skog og mark.

[-Shark-]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

6797339[/snapback]

Sykling er bra trening, ikke skade på beina som ved jogging på asfalt.

 

*svømming er enda bedre*

6804099[/snapback]

Ville ikke si at du skader beina av å jogge på asfalt, det er relativt mykt i forhold til f.eks. betong. Eneste er at du får ganske vondt i beina etter de første turene, men det herdes raskt ...

6804243[/snapback]

Det er ikke å annbefalle og jogge på asfalt hver joggetur da. Kanskje knærne dine svikter når du er 40, om du trente mye som liten på asfalt.

Det er det jeg har hørt dog.!

[Gjest medlem-105476]

Trener sykkel for å bli god!

Trener flere ganger i uka

6797339[/snapback]

Sykling er bra trening, ikke skade på beina som ved jogging på asfalt.

 

*svømming er enda bedre*

6804099[/snapback]

Ville ikke si at du skader beina av å jogge på asfalt, det er relativt mykt i forhold til f.eks. betong. Eneste er at du får ganske vondt i beina etter de første turene, men det herdes raskt ...

6804243[/snapback]

Det er ikke å annbefalle og jogge på asfalt hver joggetur da. Kanskje knærne dine svikter når du er 40, om du trente mye som liten på asfalt.

Det er det jeg har hørt dog.!

6810958[/snapback]

Kjøp deg skikkelige joggesko ment til bruk på asfalt, så holder vel knærne til du er 45 Mye større belastning å f.eks kjøre snowboard btw.

[ManagHead]

Ikke uten grunn av løpere etter hvert finner på noe annet (f.eks. sykling).

[Varmo]

Jeg trener, går for det meste i: Roing, Løping, Sykling og styrketrening