Diskusjonstråd for kosttilskudd

[Zethyr]

Har du kilder til noen steder hvor det er anbefalt å sove så lite som 6-7 timer om natten?

[OldSchoolPhotoSnapper]

Det sto noe om det i vg for en stund tilbake i alle fall.

http://www1.vg.no/helse/artikkel.php?artid=188618

[pumba50]

Hvis man ser på "Cell Max" fra proteinfabrikken, så inneholder den både kreatin monohydrat og d-ribose, så da antar jeg at jeg kan kutte ut å kjøpe kreatin i tillegg?

 

Men den har ikke så veldig mye protein pr shake, så vil dere anbefale å innta ekstra protein i tillegg?

[Gjest Slettet+9817234daf]

Har du kilder til noen steder hvor det er anbefalt å sove så lite som 6-7 timer om natten?

 

http://www.google.no/search?hl=no&q=an...3%B8k&meta=

[Kleif]

Hvis man ser på "Cell Max" fra proteinfabrikken, så inneholder den både kreatin monohydrat og d-ribose, så da antar jeg at jeg kan kutte ut å kjøpe kreatin i tillegg?

 

Men den har ikke så veldig mye protein pr shake, så vil dere anbefale å innta ekstra protein i tillegg?

Ja det anbefaler jeg absolutt, men du trenger neppe kreatin i tillegg til cell max

[Camron]

Jeg ville kjøpt en boks monohydrat i tillegg, for å ta på hviledager.

[Kleif]

Jeg ville kjøpt en boks monohydrat i tillegg, for å ta på hviledager.

Ikke dumt. Men trenger ikke tilføre noe i cell maxen

[ugotabanana]

Animal pump

SAN Vault

MASS FX anabolic

 

Følgende er ankommet ._. får vel gi rapport på hva som duger, men har lest at mange har bra erfaring med disse 3.

[Zethyr]

Jeg hadde ikke hørt om Sesamin før nå, og det høres nesten for godt ut til å være sant.. Jeg føler meg nesten fristet til å prøve i en 14-dagers tid og se om jeg merker noen bivirkninger. Jeg er typisk "den feite og dvaske ungen" fra tidligere.

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=609

[Supernaut_]

Heheh, du får legge ut erfaringer hvis du prøver da. Hørtes litt overnaturlig ut.

[Camron]

Hvor kjøper du det, Zethyr?

[haakka]

Jeg er igang med å endre kostholdet mitt, og har planer om å droppe et par kilo.

Så jeg lurer på om det er store forskjeller på Pro-45 Balance, og Mealtech måltidserstatter? Pro-45 koster jo 1/3 av det mealtech koster.

[Camron]

De har forskjellig næringsinnhold, om du leste det.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Hvor kjøper du det, Zethyr?

 

Det lurer jeg også på.

[Zethyr]

Hvor kjøper du det, Zethyr?

 

Det lurer jeg også på.

Aner ikke. Men et kjapt google-søk ga meg f.eks. dette:

http://powergym.mystore.no/index.php?cPath=35

[Gjest Slettet+9817234daf]

http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produk....aspx?plid=3858

 

Hvor mange kapsler er doseringen på montro?

[Camron]

Serving Size: 1 Soft Gel

Servings Per Container: 60

 

Amount

Per Serving % Daily

Value*

 

Calories 9

Calories from Fat 9

Total Fat 1.0 g 2%

Saturated Fat 0.1 g <1%

Trans Fat 0 g

Cholesterol 0 m g 0%

Ultra Pure Sesame Oil

(standardized for 500mg sesamin) 1000 m g †

 

Other Ingredients: Gelatin, Glycerin, Water, FD&C Blue # 1, Titanium Dioxide

 

Usage

 

Take 1-2 Soft Gels up to three times daily with your meals.

 

edit; fant det forresten her:

http://www.affordablesupplements.co.uk/sesamin-p-3126.html

Endret 11. februar 2008 av Camron

[haakka]

Hehe ja, det så jeg jo, men jeg tenker mer på om det vil lønne seg å kjøpe Mealtech, for hvis det er marginale ting som skiller de, så kjøper jeg heller Pro-45, som koster det samme, men inneholder 2,4Kg mer enn Mealtech

[Kleif]

Jeg hadde ikke hørt om Sesamin før nå, og det høres nesten for godt ut til å være sant.. Jeg føler meg nesten fristet til å prøve i en 14-dagers tid og se om jeg merker noen bivirkninger. Jeg er typisk "den feite og dvaske ungen" fra tidligere.

http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=609

Det beskytter visst leveren ved store inntak av alkohol. Bare det er jo grunn nok til å begynne med det

[hagfors]

Jeg er igang med å endre kostholdet mitt, og har planer om å droppe et par kilo.

Så jeg lurer på om det er store forskjeller på Pro-45 Balance, og Mealtech måltidserstatter? Pro-45 koster jo 1/3 av det mealtech koster.

 

Det ene er en måltidserstatter, det andre er en gainer. MealTech inneholder en del næringsstoffer som gjør at det kan erstatte et helt måltid, Pro-45 er bare en proteinshake med karbohydrater i seg.

 

Uten å bli for teknisk rundt dette, så kan man si at det blir som å sammenligne en fjordland middag på 500 kalorier med en liten pose potetgull på 500 kalorier.