Diskusjonstråd for kosttilskudd

[DoNotWant]

Altså ER det 9 kcal i fett, og 4 i karbo og protein, bare at kroppen ikke tar opp alt?

[kengdal]

Altså ER det 9 kcal i fett, og 4 i karbo og protein, bare at kroppen ikke tar opp alt?

8255028[/snapback]

På tallerkenen din er det det. Og når du spiser tar kroppen opp alt av næringsmidler. Men kroppen klarer bare å nyttiggjøre seg av 70-75 % av kcal i protein, kontra 90 % av kcal i karbohydratene.

[DNA]

Hva skjer hvis man blir stoppet med en boks No-Xplode fra Sverige på grensen?

 

Broren min skal til Sverige i dag og som "takk" for at fikk låne penger av meg så sa jeg at han skulle kjøpe No-Xplode, føler meg veldig skyldig hvis han får noe problemer for det =/

Endret 1. april 2007 av DNA

[kengdal]

Hva skjer hvis man blir stoppet med en boks No-Xplode fra Sverige på grensen?

 

Broren min skal til Sverige i dag og som "takk" for at fikk låne penger av meg så sa jeg at han skulle kjøpe No-Xplode, føler meg veldig skyldig hvis han får noe problemer for det =/

8285003[/snapback]

Det går helt bra. Du har lov å inføre 3 månders forbruk av kosttilskudd og legemiddeler fra EØS.

[EB_Veyron]

Er det noe stress å innta proteinpulver som såvidt har gått ut på dato? Har en boks som det står best før mars 07 på.

[remerserr]

Gått ut på dato?

 

Snarere gått ut på best-før-dato om du skjønner hva jeg mener Altså: Produsenten garanterer neppe holdbarheten lengre men produktet har nok ikke endret seg...enda. Sunn fornuft.

[EB_Veyron]

Joa, men tenkte kanskje det kunne være noe spes med proteiner... Dette varierer jo veldig avhengig av hva det er.

[Zethyr]

Om de har blitt oppbevart på et sted med litt høy luftfuktighet så hadde jeg vært litt mer skeptisk enn om du oppbevarte dem et tørt sted. Men det er nok like fint.

[remerserr]

Joa, men tenkte kanskje det kunne være noe spes med proteiner... Dette varierer jo veldig avhengig av hva det er.

8290105[/snapback]

...Holdbarheten er som oftest år++

Tror du virkelig da at 1-2-3 mnd+/- har noe å si...?

Proteiner er uansett ganske greie under S.T.P. og blir ikke denaturert uten videre.

[remerserr]

Til informasjon:

 

Tråden er blitt fjernet som en annonsering i en prøveperiode.

 

Spørsmål/tilbakemeldinger osv. tas på PM.

 

Vennligst ikke kommenter dette innlegget.

[Geir M]

Noen her som har prøvd NO-Explode?

[Seonaith]

Ja, har testet det en gang via Gandalf_the_grey her på forumet. Fikk en enorm mental fokus og en bedre pump med bulende blodårer allerede første gangen. Kan absolutt anbefales.

 

Har forøvrig to bokser på vei fra Danmark, det blir sweet.

[pumba50]

--

Flyttet fra https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=746138&st=0

--

Selv drikker jeg kasein før jeg legger meg, sånn at jeg har protein de siste timene av søvnen. Og så tar jeg en på morgen, en før trening, en etter, og mange ganger tar jeg på ettermiddag og kveld hvis jeg føler for det. Men det er sant at det er ikke bare den lille timen etter som er viktig, men proteinsyntesen er størst ca 24 timer etter treningen er avsluttet. Men grunnen til at jeg tar det etter treningen er fordi jeg minker restitusjonstiden betydelig. Jeg pemper i meg sportsdrikk under treningen og etter treningen, i tillegg til en shake. Som regel har jeg med meg omega kapsler også for å få minst mulig stiv og støl kropp, smører leddene, anabole effekter osv osv.

[_NiXoN_]

--

Flyttet fra https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=746138&st=0

--

Virker på meg som om du tar alt, ALT for mye proteintilskudd.

[remerserr]

Virker på meg som om du tar alt, ALT for mye proteintilskudd.

8351952[/snapback]

Enig.

 

IMO bør man kun ta proteinpulver om man ikke har noe annet valg - som fks. etter trening hvor solid kost, for de fleste, er problematisk.

 

Uansett hvor godt man liker det eller ikke så er pulver _ikke_ godt for fordøyelsen, veldig ensformig (du kan lide pga. du ikke får i deg næringsstoffer du enkelt får i deg ved et variert kosthold) og det finnes endel problematiske aspekter; Særlig ved langvarig bruk...

[remerserr]

Du tok det engang, gikk på trening og hadde en super økt?

 

Unnskyld meg - men er det bare jeg som ikke klarer å utelukke den psykologiske effekten..?

[Zethyr]

Unnskyld meg - men er det bare jeg som ikke klarer å utelukke den psykologiske effekten..?

8352131[/snapback]

Jeg tipper at ting ikke rakk frem til musklene engang før treninga

[kengdal]

--

Flyttet fra https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=746138&st=0

--

Du tok det engang, gikk på trening og hadde en super økt?

 

Unnskyld meg - men er det bare jeg som ikke klarer å utelukke den psykologiske effekten..?

8352131[/snapback]

Slike ting fungere så å si aldri på meg, nå har jo ikke jeg noe tru på at det skal fungere, så det kan ha noe med det å gjøre

[remerserr]

--

Flyttet fra https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=746138&st=0

--

Slike ting fungere så å si aldri på meg, nå har jo ikke jeg noe tru på at det skal fungere, så det kan ha noe med det å gjøre

8352191[/snapback]

Er nok ikke bare deg: Nå vet jeg egnetlig ikke hva NO-explode er men er svært svært svært få stoff som musklene klarer å utnytte så fort - oppladningfase er som oftest en ytterst nødvendighet.

[Ol'H]

--

Flyttet fra https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=746138&st=0

--

Virker på meg som om du tar alt, ALT for mye proteintilskudd.

8351952[/snapback]

Enig.

 

IMO bør man kun ta proteinpulver om man ikke har noe annet valg - som fks. etter trening hvor solid kost, for de fleste, er problematisk.

Ikke alle gidder og forberede måltider til hver dag, å ikke alle har tid til og henge på kjøkkenet flere ganger daglig. De som er av den oppfatning av at man bare trenger f.eks 1.2g protein per kg kroppsvekt og nileser på havregrynet o.l og teller slike proteiner med når de regner ut for dagens inntak er det kanskje lett og kaste vekk shaken.

 

Å nå skal jeg ikke skryte, men jeg får resultater av det. Jeg har prøvd lavere proteininntak, funker ikke for min del. Ei heller det og fikse måltider dagen før. jobber 7 skift i uka, og minimum 50timer. Og skal nå starte med det gamle hardkjøret på trening som vil si 8timer trening hver uke. Har rett og slett ikke tid eller ork til og tilbrede så mye mat, når jeg har fri vil jeg gjerne slappe av.

Uansett hvor godt man liker det eller ikke så er pulver _ikke_ godt for fordøyelsen, veldig ensformig (du kan lide pga. du ikke får i deg næringsstoffer du enkelt får i deg ved et variert kosthold) og det finnes endel problematiske aspekter; Særlig ved langvarig bruk...

8352114[/snapback]

Ved langvarig ensidig eller overdreven bruk ja. Forøvrig så var dette nok et tilfelle av overdreven bruk, med mindre størrelsene på shakene er små.

 

Uansett feil tråd