Diskusjonstråd for kosttilskudd

[Gjest Slettet+9817234daf]

En kompis lurte på om kreatintabletter og kreatinpulver er det samme. Er det det?

7922198[/snapback]

 

Da tenker han sikker på kre-alkalyn? Les mer om det her.

[Ol'H]

*han var visst ikke sikker på om det var kapsler eller tabletter. Kapsler blir vel akkurat det samme som pulver?

7922198[/snapback]

Kapsler kan det å være væske inni, som f.eks trantabbiser.

[epyks]

HeiHei! Som dere kanskje har sett før i tråden, så spurte jeg om Kre-alkalyn kunne være farlig i ung alder (15). Fikk svar her på at det var ufarlig. Men har noen her noen kilder å henvise til?

Safety first!

 

Og forresten.. Hvordan bruker jeg kapslene? Bare å svelge de slik de er?

Endret 12. februar 2007 av Ols111

[Xtra]

Hvis du tenker på Kre-Alkalyn kapsler så ja, de skal svelges.

 

Gi oss litt feedback om hva du får ut av det ok?

[epyks]

Hvis du tenker på Kre-Alkalyn kapsler så ja, de skal svelges.

 

Gi oss litt feedback om hva du får ut av det ok?

7929396[/snapback]

 

Ja, det kan jeg gjøre.. Så ingen fjerning av de plastikk lignende greiene heller?

Endret 12. februar 2007 av Ols111

[Zethyr]

Vil ikke tro det.. hva slags "plastikk lignende greier" er det, sleng opp et bilde eller noe?

[epyks]

Har ikke kamera, og fant ikke noe bilde.. Men shit au, jeg tar de slik de er

[remerserr]

Vil ikke tro det.. hva slags "plastikk lignende greier" er det, sleng opp et bilde eller noe?

7929600[/snapback]

Regner med han tenker på selve kapslene.

 

Nei de skal du ikke fjerne: De oppløses i magen

[Ol'H]

Som Remerser sier. Gelatin kapsler, like farlige som syltetøy omtrent.

[ugotabanana]

Bestilte meg en burk med PVL Krea-Bolic igår, skal bli mojjo

[Mr.SS]

Bestilte meg en burk med PVL Krea-Bolic igår, skal bli mojjo

7934018[/snapback]

 

Rapporter hvordan den fungerer, er spent på det produktet.

[Camron]

quote]

Da tenker han sikker på kre-alkalyn? Les mer om det her.

7922214[/snapback]

Har noen prøvd dette?

[Gjest Slettet+9817234daf]

quote]

Da tenker han sikker på kre-alkalyn? Les mer om det her.

7922214[/snapback]

Har noen prøvd dette?

7934626[/snapback]

 

Jeg har. Bruker det nå for tiden.

[Zethyr]

Gidd å fortell om erfaringene dine med det samme, da?

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg har ikke brukt det lenge nok til at jeg har merket noe særlig. Har bare gått et par uker.

[Swome]

Fikk de greiene her i dag http://www.ej-shop.no/product_info.php?cPa...47edkvr4bo7u7s6

Lurer på blandingsforhold og når på dagen eg bør ta meg en shake. Har trent styrke 3 ganger i uken i litt over en måned nå (hvis det har noe å si).

[ugotabanana]

Bestilte meg en burk med PVL Krea-Bolic igår, skal bli mojjo

7934018[/snapback]

 

Rapporter hvordan den fungerer, er spent på det produktet.

7934133[/snapback]

 

I will do -_- gleder meg, trur'n kommer idag eller imorra.

[Ol'H]

Fikk de greiene her i dag http://www.ej-shop.no/product_info.php?cPa...47edkvr4bo7u7s6

Lurer på blandingsforhold og når på dagen eg bør ta meg en shake. Har trent styrke 3 ganger i uken i litt over en måned nå (hvis det har noe å si).

7940943[/snapback]

3-4dl skummet melk ca 2 scoops er hvertfall slik jeg blander 90+.

[mr. fotball]

Noen som vet om noen artikler eller lignende som omhandler protein tilskudd og fotball?

 

Trener ganske seriøs styketrening som et supplement til fotballtreningen. I den forbindelse vil jeg gjerne vite litt mer om effekten det vil ha på fotballtreningen.

[Zethyr]

Hvis du vet hva proteintilskuddene gjør generelt vet du også hvilken effekt de vil ha på fotballen. Altså lite, eller ingenting. Proteintilskudd fungerer fint for de som sliter med å få i seg nok protein gjennom kosten til hard kroppsbygging, og gjør da at de vokser litt raskere enn de ville ha gjort uten tilskuddet. Du kan da, om du trener og spiser riktig ellers, vokse litt fortere, og dermed få effekten av at du er litt større på fotballbanen. Lettere å løpe ned andre, lettere å få gule kort (bare se på store vs. små spillere og hvor lett de får kort i en vanlig kamp ). Jada, jeg har ikke sett en eneste fotballkamp på hundre år, men husker såpass at de "store" ble urettferdig behandlet på de få kampene jeg så når jeg var liten; det var vel én kamp eller noe sånt.