Diskusjonstråd for kosttilskudd

[bIsk0p]

12KG Whey tech og 2,5kg kreatin på vei til meg

[iChristian]

Greit med bulk

[War]

Høres mer ut som en deff, men hvem gjør vel det allerede...

[Notatblokk]

Hvordan ser forumfolkene her på kunstige søtningsstoffer?

Liker ikke. Ja, det er søtt og fint, men imo er det for mange negative sider ved dem til at jeg vil innta dem ukritisk. Flere av dem er linket til depresjoner, dårlig humør, bidrar til vektøkning, mildt avhengighetsskapende etc.

Pleide å kjøpe saft "uten sukker" men nå kjøper vi saft med sukker istedet for aspartam. Så vet vi hvertfall hva vi får i oss, og får heller være litt mer forsiktige med kaloriene.

 

 

Om man nå absolutt vil unna kunstige søtningsmidler så finnes jo Stevia...

Ja, men Stevia er vel fra Steviaplanten og ikke kunstig?

[bIsk0p]

Går ut i fra at du mener bulk kjøp iChristian?

[iChristian]

Jepp

[Dufen]

Om man nå absolutt vil unna kunstige søtningsmidler så finnes jo Stevia...

Ja, men Stevia er vel fra Steviaplanten og ikke kunstig?

Ja var det ikke det jeg skrev?

[Notatblokk]

Gud, jeg tror jeg er i ferd med å bli blind Jeg repeterte jo bare posten din :!:

[Dufen]

Du må ligge med hendene OVER dyna, du vet hva som gjør en blind

[War]

My eyes!

[bIsk0p]

Det må jeg si, fikk melding i dag om at pakkene var kommet til posten og ny melding om utkjøring ville komme snart. I forhold til å bruke 2-3 uker på å svare på en mail, så er de raske å svare!

[bIsk0p]

 

Digg! Nå skal jeg bare få kjørt en bøtte til jobb, så burde protein inntaket være bra fremover. Satser på at formen også vil bedre seg! =)

[hurts.when.IP]

Bare lurer på dette med protineropptak i kroppen. Hvis proteiner taes opp i tarmen, burde ikke proteinshaken taés med ett måltid ?

[Matsemann]

Hmm, hvorfor skal det spille noen rolle?

[gnav]

Poster denne her, hvis det skulle være til interesse for noen:

 

900g Active Meal Strawberry 30,-

 

Nedsatt fra 279,- pga. utgangsdato i mai.

[Jostein K.]

Hei!

 

Jeg er så å si tom for proteinpulver, og må fylle på med nytt. Men det jeg lurte litt på er hva jeg skal kjøpe. Jeg sliter litt med å legge på meg, og orker ikke å spise særlig mye mer enn jeg allerede gjør.

 

Det jeg lurer på er om det er verdt å kjøpe dette samt dette? Er det noe vits i å bruke penger på Carbo Fuel'en?

 

Jeg lurer også på om det er noe vits i å kjøpe denne, som en slags mellomting, eller om det er å kaste penger ut av vinduet.

[hurts.when.IP]

Gainer og karbo brukes for å legge på seg kroppsfett.

Jeg ville kun brukt proteinpulver hvis du sliter med å få i deg nok protein.

[sablabra]

Gainer og karbo brukes for å legge på seg kroppsfett.

 

Ja, alle som spiser karbohydrater har et mål om å legge på seg masse fett...

 

Vil minne om at i de aller fleste kosthold kommer hoveddelen av kaloriinntaket fra karbohydrater. Dessuten er det helt nødvendig med kalorioverskudd for å bygge muskler.

 

 

Jostein K: Det vil være et helt greit valg. Personlig bruker jeg ren maltodekstrin istedenfor gainer/karbohydratpulver tilsatt smak. Koster nesten ingenting, og maltodekstrin + proteinpulver går veldig bra sammen i en shake. Du burde kanskje og vurdere et proteinpulver som har et høyere kaseininnhold.

[War]

Folk går etter W-pulver pga prisen.

Blir som å kjøpe en bil uten dekk siden den var billigere da.

[Jostein K.]

Jostein K: Det vil være et helt greit valg. Personlig bruker jeg ren maltodekstrin istedenfor gainer/karbohydratpulver tilsatt smak. Koster nesten ingenting, og maltodekstrin + proteinpulver går veldig bra sammen i en shake. Du burde kanskje og vurdere et proteinpulver som har et høyere kaseininnhold.

Aha. Hvor kan jeg få tak i maltodekstrin?

 

 

Folk går etter W-pulver pga prisen.

Blir som å kjøpe en bil uten dekk siden den var billigere da.

Hva er W-pulver, nøyaktig?