Gå til innhold

Den sunne slanketråden!


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Hvor mye veier du da ? 900 Kcal er jo ingenting.

6547239[/snapback]

Det er jo knapt middag.

6547269[/snapback]

Jeg lever på rundt 700 kcal daglig, litt +/- fra dag til dag, men det har funket bra i årevis.

6547297[/snapback]

Kom Å bo med meg, lover deg etter to måneder skal jeg ha vist deg hva som funker bra ;)

Endret av Hyrlen
Lenke til kommentar
Kom og bo med meg, lover deg etter to måneder skal jeg ha vist deg hva som funker bra ;)

6547347[/snapback]

Uff, orker ikke sånn streng diett, liker å spise hva jeg vil bare i bittesmå mengder.

6547369[/snapback]

Jeg har ikke streng diett, spiser akkurat det jeg vil. Men har høyt proteininntak og lite fett, dermed legger jeg på meg minimalt. Dette er i sommermånedene da, vinterhalvåret spiser jeg alt jeg kommer over.

Lenke til kommentar
Det var ikke noe spesifikt tall jeg brukte, brukte det bare som eksempel for å vise at om man hopper ned fra et daglig inntak av 1800 kcal til 450 kcal og tror at det går bra i lengden så får de seg en liten wake-up call etterhvert.

Les en gang til du.  :thumbup:

 

edit: skriveleifer.

6547221[/snapback]

 

jeg skjønte det, men 1/4 er noe man kan leve med uansett. ikke noe stress, og i tillegg har jeg noe og forholde meg til..

Lenke til kommentar
Nei, det har det ikke. :)

6547377[/snapback]

Fordi?

6547413[/snapback]

 

Snakker ut ifra de bildene jeg har sett av deg. I mitt syn en ALTFOR tynn kropp, som hadde hatt bedre av litt næring. Og som du selv sier, forbrenningen din er ødelagt. Det skal endel til for å ødelegge den. :)

Lenke til kommentar
Har en kompis som kan spise søppelmat i store mengder året rundt uten å legge på seg en skit. Fysisk aktiviteten hans inkluderer å gå 4min til skolen og 10 min til butikken... Hvordan passer dette inn i kaloriteoriene deres?

6547473[/snapback]

 

søppelmat sier ingenting om hvor mange kalorier han inntar til daglig.

Lenke til kommentar
Har en kompis som kan spise søppelmat i store mengder året rundt uten å legge på seg en skit. Fysisk aktiviteten hans inkluderer å gå 4min til skolen og 10 min til butikken... Hvordan passer dette inn i kaloriteoriene deres?

6547473[/snapback]

 

søppelmat sier ingenting om hvor mange kalorier han inntar til daglig.

6547493[/snapback]

 

hvis du har sett *supersize me*, så vet man hva søppelmat er :)

 

alle som ikke har sett den dokumentaren, se den. du kommer aldri til og gå på en fastfood resturant i gjenn.

Lenke til kommentar
søppelmat sier ingenting om hvor mange kalorier han inntar til daglig.

6547493[/snapback]

Nei, men kort oppsummert er det en stor tub med youghurt med kornblanding til frokost etterfulgt av 0,5l kaffe, 0,5l eplenektar og en stor snus. Lunsj er det som oftest Hatting miniflutes med brie eller syltetøy og til middag er det stort sett alltid en frossenpizza av noe slag (type ristorante osv). Gjerne også noe før han går å legger seg. I tillegg beveger han seg ganske lite, så får ikke stykket til å gå opp i opp... Han er veldig tynn til å være gutt og har så lite underhudsfett at man kan se blodårene godt. Han er dessuten i kjempegod form til å aldri trene...

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...