Hvor mange timer søvn trenger du?

[Lidskjalv]

Her tenkte jeg å ha en liten undersøkelse på hvor mye i gjennomsnitt dere der ute regner med søvnbehovet deres er. Jeg har funnet frem til at mitt er ganske nøyaktig ni timer. Og jeg får aldri nok søvn (Kl er 2:22. Jeg skal opp kl 8:00)... Hva med dere?

[Bruker-33331]

4 timer holder.

EDIT: Jeg greide å sove 8 timer fra torsdag til fredag!

Endret 3. juni 2006 av Bundy

[Earendil]

8 timar er perfekt, men eg klarar meg fint med fem.

[The_Darkness]

6-8 timer holder for min del, selv om jeg har en tendens til å sove til langt utpå, men da blir jeg bare sliten.

[Akerbak]

Kan høres sykt ut, men jeg er et utrivelig b-menneske, og som student fører dette til at jeg har en gjennomsnittssøvn i 2006 på rundt 3,5 timer skoledager... jeg gjør derimot mitt for å ta det igjen i helgene, noe en utrivelig morgenfrisk kjæreste ikke alltid verdsetter like høyt

[Lidskjalv]

4 timer holder.

EDIT: Jeg greide å sove 8 timer fra torsdag til fredag!

6232956[/snapback]

 

4 timer...ikke i lengden hvertfall. Det MÅ være for lite.

 

8 timar er perfekt, men eg klarar meg fint med fem.

6232957[/snapback]

 

Den var mer realistisk.

 

6-8 timer holder for min del, selv om jeg har en tendens til å sove til langt utpå, men da blir jeg bare sliten.

6232959[/snapback]

 

Samme som meg. Sent i seng seint opp.

[Islanbadsj]

7-8 timer pleier å holde.

[Maxila]

minst 9 timer søvn trenger jeg

edit: men sover aldri så masse i ukedagene

Endret 3. juni 2006 av MAXILA

[Lidskjalv]

Men...beklager å starte tråd og så stikke...Men nå MÅ jeg lalle puten!

 

God natt!

[CroNiX]

Jeg trenger 10 timer.

 

EDIT: God natt.

Endret 3. juni 2006 av CroNiX

[Bruker-33331]

4 timer holder.

EDIT: Jeg greide å sove 8 timer fra torsdag til fredag!

6232956[/snapback]

 

4 timer...ikke i lengden hvertfall. Det MÅ være for lite.

6232968[/snapback]

Ja.

[KompleX]

Sover gjerne 5-4 timer i ukedagene, lengre i helga - 8-9 timer. I uka henger deg også at jeg sovner når jeg kommer hjem, sover nok for lite, men klarer bare ikke å legge meg tidlig...

[PlatinumFlyer]

Elsker å stå opp tidlig å få ting gjort, hater å legge meg(vil jo ha ting gjort!) - noe som medfører et ikke helt dekket søvnbehov. Anslår rundt fire timer/natten, men kan sove opp mot ti timer i strekk.

[Even.]

Sover ~4 timer på ukedagene og i helgene (og nå når jeg har fri) sover jeg lett 10-12, men da er jeg rimelig sliten etterpå (men det er verdt det^^)

 

Minner meg forresten på at jeg skal stå opp kl. 7 og reise på jobb....døgne eller ikke døgne?

[Zappza]

5-6 timer hverdager, og 10+ i helga

[Complexity]

klarer meg fint en natt uten søvn, men natta etter der er jæævli..

 

er skikkelig sovemenneske.. sover ca 10 timer i ukedagene (og alikevell sovner jeg i skoletimene) og i helgene avhenger det av om jeg har vært på fest, hos dama, eller som nå, sitte å chille me pc'en til langt på natt..

 

sover veldig lenge uansett..

[Propaganda]

Jeg burde minimum ha 9 timer, gjerne mer..grunnet andre ting...men blir som oftest bare lok ut av det..nå har jeg vært oppe i 48 timer...blir lissom aldri leggetid :/

[MostlyLurkin']

Trenger noe mellom 10 og 12 timer, hvis ikke er jeg trøtt hele dagen!

[Zethyr]

Klarer meg på 8 gjennom uka om jeg får ta igjen litt i helga. Sov litt over 4 frem til i dag, og nå er jeg ødelagt.

[Det Dvergiske Kaffebord]

Er veldig felksibel når det gjelder søvn. Kan leve på 6 timer i uka, men sove 10-14 timer i helgene.