Søvn - Får du nok av det?

[Sidious]

Heisann!

 

Først av alt; beklager på det dypeste om en slik topic har vært oppe fra før av. Jeg er simpelthen interessert i å høre hvor mye hver og en av dere sover. Hvor mange timer sover du på en vanlig dag, og hvor mange timer sover du vanligvis på en fridag? Ettersom jeg nå lagde denne topicen burde vel jeg starte, som seg hør og bør.

 

Vanligvis sover jeg 6-8 timer på skoledager, og fort 10-12 timer om jeg er hos dama i helgene. Om jeg er hjemme i helgene, eller om dama er her sover jeg av en eller annen grunn omtrent like mye som på en vanlig skoledag.

 

Neste, vær så god.

[Rostad]

Sover vel ca 6-7 timer på skoledager, også varrierer det veldig på fridager og helger, noen dager sover jeg bare 5 timer, andre 10 timer

 

 

Neste

[Skarstard]

På hverdager får jeg alt for lite søvn, ca. 6 timer. I helgene sover jeg ofte i rundt 12 timer.

Endret 10. mai 2006 av Skarstad

[Scotty]

Poll?

 

Jeg sover ca 7 og en halv time hver dag.

[Zeph]

Får alt for lite søvn, men det blir vel alt frå 5-8 timar og 10-12 i helgene.

[Supernaut_]

Varierer. I helgene pleier jeg vell å få nok. Vis jeg ikke har vært ute på flaska, da sover jeg elendig.

Endret 10. mai 2006 av lanez-nor

[marsboer]

Jeg sover vanligvis en 5-6 timer på hverdager og det er alt for lite. Problemet er alltid at jeg får masse energi sent på kvelden av en eller annen grunn (overtrøtt kanskje ). I tillegg er det jæ.... vanskelig å forlate pcen enkelte ganger, selv om jeg ikke gjør en dritt..

 

Det morsomme er jo at jeg mister all koordinasjon både i CS:S og i fotball når jeg er så trøtt

 

I helgene sover jeg vanligvis rundt 12 timer, uavhengig av om samboer er der eller ikke..

[marsboer]

Varierer. I helgene pleier jeg vell å få nok. Vis jeg ikke har vært ute på flaska, da sover jeg elendig.

6074150[/snapback]

 

Ja, det pleier å bli slik. Våkner vanligvis omtrent uthvilt etter bare en 6-7 timer i helgene hvis jeg har drukket. Har jeg ikke blir det fort 12-13 timer søvn til vanlig. Kanskje man sover ekstra bra når man er litt møkkings

Endret 10. mai 2006 av marsboer

[Fisk1]

5-6 timer i ukedagene, 12+ i helgene.

[Fruktkake]

Når jeg går på skolen får jeg ikke nok søvn. Alt går greit på mandagen, men hver dag mister jeg ca 30 minutter søvn og på fredagen starter dagen 1 time tidligere..

Så nei, jeg får ikke nok søvn.

[SvennAndre]

Inatt fikk jeg bare 4 timer, så nei.

[Heilage]

Jeg sover altfor lite. Enkelt og greit.

[Islanbadsj]

Sover vel ca. 7,5 timer, men er utrolig trøtt likevel.

[Øssa]

Sover 5,5-6 timer i hverdagene og 8-10 i helgene.

[TLZ]

Jeg sover altfor lite. Enkelt og greit.

6074243[/snapback]

Samme her.

 

Prøver å bygge meg opp selvdisiplin til på legge meg tidlig, blandet suksess med det.

[Heilage]

Jeg sover altfor lite. Enkelt og greit.

6074243[/snapback]

Samme her.

 

Prøver å bygge meg opp selvdisiplin til på legge meg tidlig, blandet suksess med det.

6074264[/snapback]

 

Yep. Selvdisiplin er ikke min sterke side.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Jeg sover 5-6 timer hver natt, og det holder lenge. I helgene sover jeg 8 timer. Jeg tror det lengste jeg har sovet i strekk er 10 timer, det var etter TG05 og 1 uke nesten uten søvn. Jeg sover heller aldri på dagen. Jeg er veldig opplagt fra kl 2200 og utover. Er et nattmenneske. Så lenge jeg holder meg innenfor den sunne grensen, mellom 6 og 9 timer, er jeg fornøyd. Søvn er ikke en prioritet for meg.

[darkness|]

Legger meg ca kl 22 hver dag, og står opp kl 05:40. Tar som oftest en halvtime-en time før jeg sovner hver kveld. Dere kan jo regne dere frem til hvor mange timer søvn jeg får selv

[Gamlemor]

legger meg kl 01:00-03:00 ogstår opp av meg selv drit trøtt kl 7-8. Jævlig irriterende.

[bortevekk]

Jeg prøver å få sovet 7-8 timer hver natt. Helst mer, noe som jeg greier fint om vinteren, men nå som det er lyst om kveldene er jeg lengre oppe.