Gå til innhold

Siste Ordet 5. [oppdaterte regler 16.11.06!]


b-real

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
*grøss* Smoothie har jeg drukket en gang det siste året, er så utrolig mye kalorier at jeg holder meg langt unna selv om det virkelig er godt.

 

Bare i bananen er det over 100 kalorier, og bare med yoghurten og juicen bikker du raskt 2-300 kalorier

 

En ting er at det er "sunnt", men en kalori er en kalori, uansett om det er cola eller frukt du stapper i det. Eneste forskjellen er at du skal spise deg bra mett på banan for å ta igjen kalori innholdet i ett glass cola....

6337103[/snapback]

Hvorfor skal man holde seg langt unna? Det skjønner jeg ikke. En ting er om du trener en annen ting er om du sitter hjemme. Først da vil de kaloriene være farlige for deg. Det er også forskjell på sunne og usunne kalorier. En 1/2 flaske Coca Cola inneholder 18 sukkerbiter og kommer oppi 180 kalorier. Drikker du da en Cola i steden foe en ''5 Om Dagen'' som gjør deg sunn og frisk? Skal si deg at en smoothie ikke gjør noe skade på deg i det hele tatt.

 

Et vanlig måltid inneholder 200-350 kcal. Du sier du holder deg vekk fra kalorier, hva spiser du da? Sulter du i hjel?

 

En banan er ikke farlig, og det fette som er i bananen er det ingenting å tenke på.

Lenke til kommentar
Et vanlig måltid inneholder 200-350 kcal. Du sier du holder deg vekk fra kalorier, hva spiser du da? Sulter du i hjel?

6337173[/snapback]

Det var et veldig lite måltid, spør du meg. :p

6337196[/snapback]

- For 230 kalorier får du deg et godt brødmåltid med pålegg og egg. 230 kalorier er det vi beregner til lunsj for våre kursdeltakere. Problemet er at du ikke får i deg noen næring av rusbrusen. Bare sukker og kalorier, sier slankeekspert Jeanette Roede.

 

Kilde: Kaloribombe.

Lenke til kommentar
Har faktisk aldri blitt utsatt for dette konseptet før, men må innrømme at det virker ganske genialt. Har i lengre tider mast masse på dinklikk.no, men det er ikke så mye liv der lenger. Men det var på ingen måte min feil, til tross hva som måtte påstås. Anyway, er ny her. Snublet inn hit etter et google søk på "Eriatarka."

6337015[/snapback]

Har vi med en TMV-fan å gjøre? :love:

6337068[/snapback]

 

Å ja :thumbup:

Lenke til kommentar
Har faktisk aldri blitt utsatt for dette konseptet før, men må innrømme at det virker ganske genialt. Har i lengre tider mast masse på dinklikk.no, men det er ikke så mye liv der lenger. Men det var på ingen måte min feil, til tross hva som måtte påstås. Anyway, er ny her. Snublet inn hit etter et google søk på "Eriatarka."

6337015[/snapback]

Har vi med en TMV-fan å gjøre? :love:

6337068[/snapback]

 

Å ja :thumbup:

6337218[/snapback]

Oh yeah.

 

Max fire linjer i signatur. Du har vel det dobbelte :p

Lenke til kommentar
- For 230 kalorier får du deg et godt brødmåltid med pålegg og egg. 230 kalorier er det vi beregner til lunsj for våre kursdeltakere. Problemet er at du ikke får i deg noen næring av rusbrusen. Bare sukker og kalorier, sier slankeekspert Jeanette Roede.

 

Kilde: Kaloribombe.

6337205[/snapback]

Roede ja, det forklarer vel det meste.

Lenke til kommentar
Roede ja, det forklarer vel det meste.

6337250[/snapback]

Hvor mye vil du si er i et måltid på den størrelsen da? En middag skal så klart være større. Men et brødmåltid kan ikke være noe mere enn det hvis du smeller på en linje med margarin og ost vel? Så klart, to skiver.

Lenke til kommentar
Roede ja, det forklarer vel det meste.

6337250[/snapback]

Hvor mye vil du si er i et måltid på den størrelsen da? En middag skal så klart være større. Men et brødmåltid kan ikke være noe mere enn det hvis du smeller på en linje med margarin og ost vel? Så klart, to skiver.

6337263[/snapback]

Jeg spiser utrolig lite brødmat. Frokosten min dag bestod av 2 grove rundstykker med tunfisk + 70g's proteinshake.

Lenke til kommentar

Jeg også spiser tunfisk med pepper og sitron. Stort mere kan det ikke være (kalorier). Se på din boks med proteiner, anntar at du har proteiner fra Proteinfabrikken eller TN, for hvor mye kcal det er.

Endret av onyX
Lenke til kommentar
Jeg også spiser tunfisk med pepper og sitron. Stort mere kan det ikke være (kalorier). Se på din boks med proteiner, anntar at du har proteiner fra Proteinfabrikken eller TN, for hvor mye kcal det er.

6337310[/snapback]

Med de kjeksene blir det fort vekk 300 kcal,

6337329[/snapback]

 

og det er verdens undergang?

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...