Er kostholdet mitt ok?

[SupremeX]

Hmm.

 

Frokost:

2-4 skiver grovt brød med salami, alt etter hva jeg har tid til, og som oftest en liter skummet melk.

 

Lunsj:

Vanligvis grov landgang med 0,5l Meierienes Appelsinjuice (sukkerfri)

 

Middag:

Meget varierende. Alt fra pasta m/kjøtt til burgere. Klarer ikke å spise sjømat, så det blir lite slikt.

 

Mellommåltid:

Banan, knekkebrød, yogurt eller appelsin(juice).

 

Kvelds:

2-3 skiver grovt brød med salami og en liter melk.

 

Innimellom dette kommer ofte en liten Stratos eller New Energi. Dessuten tygger jeg på tyggis (Extra Professional) omtrent hele tiden, så jeg spiser ikke bare for å spise.

Endret 8. mars 2006 av SupremeX

[Khalifen]

Hmmm.. Le'me see...

 

Frokost: 1 brødskive med honning elns og en kopp te.

Lunsj: 1 brødskive med honning elns

Mellom det? Njaaa... Blir mest småspising eller en yoghurt.

Middag: Har på følelsen at jeg får god og bra middag, men jeg spiser max. 1 måltid.

KVeldsmat: 1 kopp te. Kanskje et ostesmørbrød eller to(Bare brød og ost)