Haddis sin slankelogg, for dem som vil ned i vekt

[medlem-90636]

Jeg har slanka meg siden 1. august og har til nå gått ned 17,2 kg. Logga hver uke vektnedgang og mål (midje, hofte, bryst og lår) Kjempelurt for motivasjonen! F.eks en uke kunne jeg se null nedgang i kilo, men nedgang i antall cm   Det beste og kjekkeste jeg noengang har gjort for meg selv 

5563933[/snapback]

Gratulerer, det var mye

 

Hvordan har du slanket deg?

5566554[/snapback]

 

Med måltidserstatninger og kaloritelling, samt kutte ut alt som heter snop og sukker

[Mirann]

Med måltidserstatninger og kaloritelling, samt kutte ut alt som heter snop og sukker 

5568236[/snapback]

Måltidserstatninger? *Kremt* Hva er det?

[medlem-90636]

Med måltidserstatninger og kaloritelling, samt kutte ut alt som heter snop og sukker 

5568236[/snapback]

Måltidserstatninger? *Kremt* Hva er det?

5568400[/snapback]

 

Det er f.eks milkshake eller "bars". Disse inneholder masse vitaminer som iallefall jeg ikke fikk i meg med mitt gamle kosthold (brødskive med nugatti *kremt*) . Konsistensen gjør at man er mett lenge til tross for lavt innhold av kalorier, samtidig som det gjør at man ikke har søtsug lengre.

 

Da jeg bestemte meg for å slanke meg i sommer spurte jeg mamma om råd anng bruk av milkshake. Jeg hadde hørt mye negativt om dette (at man gikk raskt ned og enda raskere opp igjen) Mamma sa jeg burde prøve om det ville gjøre meg glad å gå ned i vekt, og her er jeg -MYE mindre

 

Satte meg en dato for når jeg skulle begynne, og leste myyye om kuren først. Da dagen nærmet seg var jeg så gira at det endte med at jeg tvuvstarta og begynte en dag tidligere. Hadde ingen forventninger hva smak angikk, og ble derfor positivt ovverasket over hvor god shaken var (mens andre som har begynt på kuren ikke har klart å drikke første shake engang pga kvalmende smak)

 

For å si det slik var jeg så gira på å gå ned i vekt at jeg var villig til å ofre mye. Prisen jeg har betalt er så liten at jeg ikke ser det som noe offer engang. Kun Win-Win for min del

[LarsP]

Er du ikke bekymret for at du kommer til å gå opp en del den dagen du slutter å drikke måltidserstatninger?

[Mr.SS]

Det er ihverfall bare naturlige ingredienser, men det kjennes ut som det er en del sukker. Uansett, drikken er god!