Gå til innhold

Hva er DITT nyttårsforsett?


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

- Fortsette med trening 2-3 ganger i uka.

- Få bedre kondis. 1500m på 7 minutter. Helst ned mot 6:30..

- Gå ned 10 kg før sommeren (altså 84 kg. 94 kg nå. Var på 104 kg.)

- Ikke gå opp mange kilo på sommeren, som jeg gjorde i år.

- Ta 100 kg i benk, samt 5 rep. på 80 kg.

- Holde meg til Snop kun i helgene, og da i minimale mengder.

- Fortsette å kutte ned brusinntaket.

 

 

Denne topicen må tas vare på til slutten av Desember 06 så vi kan se hvor mye vi har klart. :D

Endret av Andreasfe
Lenke til kommentar
Gjest Slettet-Axby2kEH

Har veddemål med en venninne om å klare å kutte ut snop og brus. Får se om det går. Ellers går vi for mindre nikotin og mer tøsing :) virker ikke som en uoverkommelig jobb...

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...