Sunn mat som er billig, eksisterer det?

[tørrfisk]

Jeg har bestemt meg for å få styr på økonomien min etter jeg nok en gang har 200kr igjen på kontoen og det er 10 dager til jeg får stipend.

Jeg har kommet fram til at jeg bruker for mye penger på mat, så skal fra nå av følge et fast budsjett, men da kommer spørsmålet:

 

Hvor lite kan det koste å få nogenlunde dekt dagsbehovet for næring og protein?

 

Det vi skal diskutere i denne tråden er billigst mulig føde som oppfyller kravet nevnt ovenfor!

Endret 5. november 2005 av tørrfisk

[endrebjo]

Tørrfisk?

[RagnarDanneskjold]

tran, bananer og kake.

[AssKicR]

Kan jo sjekke denne sia her

http://www.hybelmat.com/

[scarface15]

ting med egg... ^^ nachos er godt...

[Sky_Hawk]

En tunfiskboks

[Islanbadsj]

Tror en boks lapskaus koster 40kr eller noe, og viss du spiser halve den til dagen går vel det akkurat. Er bare litt synd at du da ikke har råd til frokost/lunsj/kvelds.

[ParaNode]

Tunfisk, 3-5 kr pr. boks, sunt og godt. Supplèr gjerne med kokt ris til (15-25 for en pose med noen kilo i.)

Enkel oppskrift;

Tunfisk a la middag;

-1 boks tunfisk

-ønsket mengde ris

-krydre med hva enn du måtte finne fornuftig

Voilà!

mat.

 

Havregryn, rundt 10 spenn for 1 kilo.

Masse karbohydrater, men du trenger jo det også.

enkel, men morsom oppskrift:

 

-Ønsket mengde havregryn

-melk, også her så mye du vil ha.. (tror vel du kan bruke vann, men det er nok no dritt)

-strø på litt kanel (!)

-og, hvis du er en slik som nyter et lite sukkerkick til frokost, strø på ønsket mengde med sukker. (anbefaler uten. )

-Hiv hele sulamitten i mikroen på et par min, og du har deg selv en førsteklasses havregrøt.

Jummay!

 

annen mat: tja.. trenger du så mye mer enn tunfisk,ris og havregryn da? billig og sunt.

 

[RAM]

Let etter "First Price" mat. Jeg er veldig fornøyd med disse produktene når det gjelder pris.

De bruker å ha "First Price"- produkter på Bunnpris og Ultra, og flere av disse produktene er mat.

[Bimmelom]

Grøt retter som du lager med ris ? Det er godt og du blir mett. Hva med å ta en tur på Lidl, de pleier å ha billige ting. Samme med Bunnpris ?

[Jon@s]

Karbonadesmørbrød med speilegg er en klassiker. Burde ikke være noe problem å komme under 10 kr. pr. smørbrød hvis man kjøper en 12pk egg, et brød og en pakke karbonader. Ellers er potetstappe en billig og grei måte å få i seg poteter på. Å velge first price produkter eller handle på lidl som det ble foreslått her er ikke dumt. Da får man mye mer mat for pengene.

[Carnifex]

Tror en boks lapskaus koster 40kr eller noe, og viss du spiser halve den til dagen går vel det akkurat. Er bare litt synd at du da ikke har råd til frokost/lunsj/kvelds.

5110594[/snapback]

 

Nei.. en boks lapskaus kan du få til rundt 20 kr.. Men tunfisk er greit. Kjøper du en sånn sekk med ris og lager ris med tunfisk (i forskjellig smak) kan du leve billig en stund.

[Pilot_]

Frokostblandinger er jo en fin ting.

[Fruktkake]

Knekkebrød? Er ikke for bra i lengden...

[Skagen]

Brødmat er veldig billig, men mye mat.

Et brød koster vel rundt 10,- per stk, og noe interresant pålegg så skal det ikke være noe problem.

 

Kommet noe vidre på todd-remaken din da, Skjalg?

[Jarmo]

Nudler med kjøtt og billig middagspølseterninger opp i..

 

Trøndersodd, 19.90,- for boxen er knall.

[Crazysteps]

Om du lager maten fra bunn av blir alt billig, og som oftest også sunt.

[Pysj]

Det billigste er jo å la være å spise. På én måte er det jo sunt og, bare tenk på alt det usunne du ikke spiser.

Hvis du greier å manipulere kroppen til å tro at den har fått mat selv om du ikke har det, kan du også spare en del penger.

 

Støtter Crazysteps; lag alt fra bunnen av. Billigere og bedre

 

...ellers skal jo daumann på boks gi deg det du behøver av næring.

[Anders Voldsund]

Bland sammen havregryn, puffet ris, puffet hvete og melk i ein bolle.

Nedi der kan du ta banan og diverse andre frukter.

Kjempegodt.

[Feh]

Jeg tror tunfisk og ris må være det mest økonomiske du kan spise. Ris er veldig billig og godt, plutt at tunfisk har en konsistens som er veldig lik kylling og smaker ganske godt. Går jo an å blande litt tomat eller lignende grønnsaker nedi der også. En boks med hakkede tomater er billig hvertfall