Øvelser for å fjerne sidefett..?

[P-in-P]

Hepp! Har to fine pølser rett ovenfor hoftene som jeg skulle ha hatt fjernet så hvilke øvelser er det da jeg før ta? Eller er det bare å sulte som er tingen her?

[Kenny000]

det viktigste er jo å gå ned i fettprosent ettersom du ønsker å fjerne disse fettlagrene dine.

 

Beveg deg mer. Ta dette på litt lang sikt. Spis litt sunnere osv..

[P-in-P]

Var dette jeg var redd for ja...

[Snillingen]

Man kan ikke fjerne fettet et bestemt sted uten kirugi har jeg lært. Man må altså bare trene for å få ned fettprosenten for hele kropen for å bli kvitt sideflesket. Så bør vel starte med noen idretter som forbrenner fett og de treningsmetodene står vel i flere av postene på denne delen av forumet

[P-in-P]

Får vel gå over på salat og gå meg en tur i ny og ne da

[HåkonN]

Ingenting som heter punktforbrenning nei, så det er vel bare ut og forbrenne hele maskineriet på en gang, og kaste cola`en...

[P-in-P]

Ingenting som heter punktforbrenning nei, så det er vel bare ut og forbrenne hele maskineriet på en gang, og kaste cola`en...

Cola drikker jeg ikke, det blir værre med Battery

 

For å skjønne problemet med Battery - Se profil!

[Complexity]

Ingenting som heter punktforbrenning nei, så det er vel bare ut og forbrenne hele maskineriet på en gang, og kaste cola`en...

Cola drikker jeg ikke, det blir værre med Battery

 

For å skjønne problemet med Battery - Se profil!

du e jo totalt battery addicted.. kansje chille litt med batteri-inntaket?

 

OT: har samme hovedkort som deg