Får ikke sove

[Litejk]

legg deg ned å lat som du er dau, eller tenk på dama/ den du liker best

det gjør jeg og det funker fett!

[karl-wilhelm]

Les litt i Nek 400 da sovner du fort, jeg blir ihvertfall veldig trøtt av den.

[hylo]

Les litt i Nek 400 da sovner du fort, jeg blir ihvertfall veldig trøtt av den.

Den elektroboka er den mest geniale elektro har.

[Proidiv]

Kom deg ut i hagen, sitt og spill litt gameboy e.l og spring et par runder rundt huset. Tips: Så få klær som mulig. Kulda har en positiv effekt på søvn. Du kan evt åpne vinduet når du skal sove

[Plomma2]

En joggetur gjør underverker.

Ellers så pleier jeg å "se på" (dvs ha det stående på og bare ha et halvt øye på det) eller musikk av typen Eels - "Need some sleep"

[Ostepølsa]

Tell sauer, det funker alltid

[Luv]

Heis forteltet et par ganger..

[Dr.X]

Det der med å ikke få sove er en psykisk tilstand har jeg merka.. Før sleit jeg veldig med å få sove.. Lå alltid og tenkte på sinnsykt mye rart og planla det meste. Fikk ikke sove før flere timer etterpå.. Det har bedra seg veldig i det siste, heldigvis. Spesielt etter å ha fått verdens beste kjæreste Man blir litt mer avbalansert i personligheten..

 

Uansett, et godt tips; Les så fort du legger deg! Det funker ekstremt bra.

[Ol'H]

Les litt i Nek 400 da sovner du fort, jeg blir ihvertfall veldig trøtt av den.

Nek-400 er hat!

 

Men den funker flott for å få sove, anbefaler det som står om våtrom

[Vu-caN]

Tenk på at du kobler fra først armene ved skulderfestet, og så kobler du av beina ved hoftene. Da ligger du der som en grønnsak( ) og ikke kan røre på noe annet enn hodet, og da føler du deg fort passe daff nok til å sovne. Funker for meg hver gang. Såklart må du ha øya igjen og ikke drikke mye før du legger deg, men de basic greiene kan vel alle..

[vanilla ice]

Tenkte bare jeg kunne komme med et lite innspill til dere som sier at dere umulig får såve før kl. 1-2 på natten, eller senere for den saks skyld. Les dette.

[SilentBob]

Tenkte bare jeg kunne komme med et lite innspill til dere som sier at dere umulig får såve før kl. 1-2 på natten, eller senere for den saks skyld. Les dette.

Kjenner meg mye igjen i den artiklen, med et ganske viktig unntak. Jeg blir trøtt før klokken 1 - 2 på natten, men dette hjelper fint lite, får ikke sove uansett.

 

Uansett en gladnyhet er at jeg fikk sove i natt. 3 mulige forklaringer på det;

|: Har ikke sovet skikkelig på 2 døgn

||: Omøbelerte på rommet, flyttet senga til vinduet (som jeg hadde åpent i natt på tross av relativt lave temperaturer ute)

|||: En time med organisasjonsteori på sengekanten :!:

[Bruker-33331]

legg deg ned å lat som du er dau, eller tenk på dama/ den du liker best

det gjør jeg og det funker fett!

Tja, da får du stå. Så MÅ du runke. Funker fett det.

[karl-wilhelm]

Les litt i Nek 400 da sovner du fort, jeg blir ihvertfall veldig trøtt av den.

Den elektroboka er den mest geniale elektro har.

Ja du synes den altså er spennende og lese i?

Da er du blant de få som synes det er gøy og lese om Paragrafer om hvordan kabler og diverse skal legges +++mye mer rart.

[play`ern]

Dette var rart! Kan anbefale en ting du garanter sovner av; En sau. to sau, tre sau....osv.