Gå til innhold

kayak, noen som har?


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Om du skal lære deg eskimorulle, burde du ha noen små elvekajakker å øve deg på. Jeg har personlig aldri prøvd, men jeg har hørt at du må holde overkroppen under vann så lenge som mulig, dvs båten skal først opp av vannet, ikke kroppen. Du må selvfølgelig ta i et krafttak mens du har padleåren i en sånn stilling at du får dratt til hele veien rundt.

 

Kajakk er dritmoro, og fantastisk trening for hele overkroppen!

Lenke til kommentar
Om du skal lære deg eskimorulle, burde du ha noen små elvekajakker å øve deg på. Jeg har personlig aldri prøvd, men jeg har hørt at du må holde overkroppen under vann så lenge som mulig, dvs båten skal først opp av vannet, ikke kroppen. Du må selvfølgelig ta i et krafttak mens du har padleåren i en sånn stilling at du får dratt til hele veien rundt.

 

Kajakk er dritmoro, og fantastisk trening for hele overkroppen!

vi har ikke noen liten elvekajakk.:yucky:

Lenke til kommentar

å rulle kan gjennomføres på 2 måter, enten med muskelkraft eller teknikk....

Muskelkraft metoden: legg årebladet parallelt med vannet, da åren ned i vannet, kraften vil kunne rulle deg tilbake....

 

Teknikk: (virker bra for meg) Når du har teknikken inne klarer du fint å rulle rundt uten åre... Legg deg bakover slik at du kommer så nært kayaken som mulig, legg årebladet med ca 45grader vridring mot vannet og ca 45grader ut framover (tenk når du holder den rett ut vil det være 90 grader mellom åren og båten) trekk åren bakover (ikke nedover da dette krever med krefter)mens du vrir kroppen mot overflaten (viktig å ikke slippe ryggen opp igjen før du er oppe).

 

Uansett hvilken teknikk du bruker, husk følgende: Øv i kontrollerte miljø, gjerne med maske eller neseklype. HA ALLTID UTLØSNINGS TRÅDEN TIL TREKKET PÅ UTSIDEN AV TREKKET!!!! De siste som har druknet ( i norge) i kayak har ikke kommet seg ut pga de har satt på trekket feil. Kan faktisk selv takke en tilfeldig forbipasserende for at jeg ikke druknet på denne måten for noen år siden.

Å se livet passere i en langsom revy under vann er ikke gøy...

 

Kom dere ut på vannet :-) Padling er en helårsport.

Lenke til kommentar
Kan faktisk selv takke en tilfeldig forbipasserende for at jeg ikke druknet på denne måten for noen år siden.

Å se livet passere i en langsom revy under vann er ikke gøy...

Shit, det må ha vært forj*vlig... Klarer man ikke å dytte av trekket uten utløsningssnoren? eller kanskje du får panikk?

 

Uansett forstod jeg ikke helt den teknikkmetoden... har du link til bilder, videoer etc?

Lenke til kommentar
Kan faktisk selv takke en tilfeldig forbipasserende for at jeg ikke druknet på denne måten for noen år siden.

Å se livet passere i en langsom revy under vann er ikke gøy...

Shit, det må ha vært forj*vlig... Klarer man ikke å dytte av trekket uten utløsningssnoren? eller kanskje du får panikk?

 

Uansett forstod jeg ikke helt den teknikkmetoden... har du link til bilder, videoer etc?

Litt om teknikken her.

Eskimorulle

En video:

Eskimorulle video

Endret av ghbing
Lenke til kommentar
Kan faktisk selv takke en tilfeldig forbipasserende for at jeg ikke druknet på denne måten for noen år siden.

Å se livet passere i en langsom revy under vann er ikke gøy...

Shit, det må ha vært forj*vlig... Klarer man ikke å dytte av trekket uten utløsningssnoren? eller kanskje du får panikk?

 

Uansett forstod jeg ikke helt den teknikkmetoden... har du link til bilder, videoer etc?

Det kommer ann på hvilken type trekk du bruker, dersom du har et neopren trekk (som er helt tett) vil du ikke klare å komme deg ut. Dersom du bruker trekk som minner mer om stoffet i en regnjakke så klarer du det nok ganske sikkert.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...