Gå til innhold

Bli Sunnere Klubben - Bli sunnere du også!


Wyldelife

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
allyse, man trenger ikke proteintilskudd i kunstig form. Tunfisk holder for de fleste. ^^

Hehe, med 30-35g proteiner pr tunfiskboks skal du spise veldig mye tunfisk for å nå 500g dagen :p

Så er det få som trenger 500g dagen. Hjelpe meg.

 

Husker jeg brukte å ligge på 200g dagen i tillegg til vanlig mat da jeg trente før.

Lenke til kommentar
Så er det få som trenger 500g dagen. Hjelpe meg.

 

Husker jeg brukte å ligge på 200g dagen i tillegg til vanlig mat da jeg trente før.

Flere og flere følger DC nå, og der er det proteiner for alle penga så det er veldig mange som trenger det nå om dagen desverre :)

Lenke til kommentar

Så du hadde forandra på reglene siden jeg meldte meg på. Og nei, jeg hopper ikke av, ikke enda :tease: Uansett, er det forbudt å spise noe som inneholder sukker? Det blir ganske vanskelig, da enormt mye inneholder sukker. Men men, skal holde meg unna boller og brus, og godis og is jeg, om det er det som må til.

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...