Gå til innhold

Hva er dine kroppsmål ! skriv det her


Anbefalte innlegg

Legg også ved vekt og høyde og hvordan du vil karakterisere fettprosenten din.

 

For som sagt av en vis mann, det er ikke vansklig å bli 50 rundt overarma, men det er vansklig å være 50 uten fett. (altså kun muskler)'

 

 

Mine mål :

 

Legger : 34 cm (har litt små legger :( )

Lår : 60 cm

Mage/liv : ?

Bryst : 110

Underarmer : 30

Overarmer : 38

 

Høyde : 171 cm

Vekt : 72 kg

 

Er ikke feit, men har littegrann fett. Hvis en som er syltynn har 8 i fettprosent og en feit hadde hatt 25 så ville jeg tippe at jeg har 13-15 eller no..

Endret av Kurt P
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

skal man stramme musklene når man måler?

 

Jeg har lenge lurt på hvor jeg ligger i fettprosent. Har litt lyst å kjøpe en sånn fettklype for å sjekke, men de koster jo noen lapper :(

 

Jeg har som deg litt fett på kroppen, men er slank. Tipper jeg også ligger melleom 13 og 15 dersom jeg skulle tippet..

Lenke til kommentar
Gjest Slettet-VqMh8ni9

Kenny000: Ja.

 

Mine mål:

 

Morgenvekt: 70.6 kg

Høyde: 180 cm

Legger: 39 cm

Lår: 58 cm

Overarmer: 36 cm

Underarmer: 30 cm

Bryst: xxxxx

Lenke til kommentar

Høyde: 177 (eller noe)

Vekt: 62-63

 

Overarm: 29cm

Underarm: 25cm

 

Legg: 34cm

Lår: 50cm

 

Mage: 75cm

Bryst: 94cm

 

Det var vel det. Jeg er langt i fra sikker på om jeg har målt riktig, men tror egentlig det (skjønner ikke hvordan man ellers skal gjøre det).

Lenke til kommentar

Keny000: nja koster ikke så mye egentlig, tror den koster 99kroner hos www.tn.no (MULIG jeg husker feil).

 

du har også fettklyper hvor du må gjøre en "4-punkts" måling, det vil si at du måler 4 plasser på kroppen. Jeg for min del bruker ei fettklype som du måler kun en plass på kroppen, veldig greit hvis du skal gjøre det selv. Ellers har du digitale fettmålinger av forskjellige slag.

 

du kan jo også ringe et sports senter eller lege senteret hvor du bor og spørre om de har mulighet til å måle din fettprosent, eventuelt mot å betale en avgift.

 

Frankie

Lenke til kommentar
Tipper jeg også ligger melleom 13 og 15 dersom jeg skulle tippet..

fettprosent på 13 er ikke mye altså, det er ganske lite! Enten så har du høy forbrenning, eller så er du veldig bevist på hva du spiser og trener mye for å få ned fettprosenten

Lenke til kommentar

Alder : 16 om 5 dager.

Høyde : Rundt 170

Vekt : 59kg for 20 sek siden.

Legger : 36 cm

Lår : 49 cm

Overarm : 30 cm

Underarm : 25 cm

Mage : 75 cm

Bryst : 95 cm

 

tror nok fettprosenten min er lav, folk sa tidligere at jeg så veldig tynn ut, nå har jeg lagt på meg litt, men lite av det jeg har lagt på meg er fett. (Håper jeg da :p )

Lenke til kommentar
  • 4 år senere...

Legger : 35

Lår : 40-50 et sted

Midje: 60

Bryst : 79

underarm?(jeg fikk beskje om å måle håndledd: 14

Overarmer : 23

Hofter: 86

 

Høyde : 163-165

Vekt : 55

 

fettprosent på 15.. det synes jeg er bra, i og med at den var på 24 før. :wow:

Endret av Monicaott
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...