Hva slags døgnrytme har du?

[bokhylle]

Hei.

Her kan du fortelle om din døgnrytme.

Hadde vært morsomt å høre. Det er jo noen tråder her om noen som har syk døgnrytme.

Jeg legger meg rundt 00.00 og står opp ca. Kl 08.00, mener at det er det beste

[Jubelsau]

Legger meg rundt 02.00 og står opp i 10-11 tiden.

[Dr. Mobius]

Standard døgnrytme (Ikke i ferier): Står opp 06.00 - Legger meg 23.00

Feriedøgnrytme: Står opp #Enter random time here# - Legger meg #Enter random time here#

[Marvil]

Nå i ferien;

06.40-17.00

19.00-02.00

 

I fjor som student;

12.00-05.00

 

Blir vel samma døgnrytmen når jeg begynner på skolen igjen i august.

 

[bokhylle]

Nå i ferien;

06.40-17.00

19.00-02.00

 

Sover jo bort hele dagen

[lperik]

Legger meg rundt 02.00 og står opp i 10-11 tiden.

Samme her

[Gjest Slettet-VqMh8ni9]

Legger meg rundt 02.00 og står opp i 10-11 tiden.

Samme her

Jeg også. Fant ut at 0630-1500 fungerte litt dårlig.

[Xzan]

Her er det rundt 00:00 - 00:30 legge tid og opp igjen 06:00 ;(

[RastaXP]

Har en helt teit døgnrytme. Legger meg 00-01 tiden, våkner så i 14-15 tiden neste dag. Måtte presse meg opp klokka 12 i dag, men det var neimen ikke lett.

[Lufen]

Nå i ferien;

06.40-17.00

19.00-02.00

 

Sover jo bort hele dagen

men man kan nyte hele den kalde og deilige natten da..

[Litejk]

er våken til 23-02.00 våkner kl 11-12 tida...

[Firesky]

Feriedøgnrytme: Står opp #Enter random time here# - Legger meg #Enter random time here#

da er vi 2

[Knofle]

jeg starter jobb klokka 5, dermed må jeg opp 04:30.

arbeidstider:

05:00 - 10:00 og 17:00 - 22:00

[riktig]

Det varierer veldig. Sover når jeg trenger det.

[Skurupu]

Skole/jobb: 0.00 - 06.50

Ferie: 30 timers døgn. 12 timers søvn etterfulgt av 18 uten.

[Gamlemor]

Legger meg mellom 04:00 og 12:00 står opp 8-12 timer etter det.

[Mato]

jeg har ingen døgnrytme pgs skiftarbeide på jobben .

 

så jeg snur at og fram på døgnet hele tiden , av og till er eg opp i 5 tia om morgenen og neste uke legger eg meg i den tia

[vanilla ice]

Nå som det er ferie, legger jeg meg mellom kl. 00:00 og kl. 06:00. Så står jeg opp mellom kl. 11:30 og 14:30.

 

Når det er skole, prøver jeg å legge meg før kl. 00:00. Og står opp kl. 07:30.

[Den Røde Tsar]

jeg er fleksibel, har lagt meg mellom 1200 og 0600 denne uka, og sovet fra 4 til 13 timer.

[SimDaDim]

Jeg legger meg rundt kl. 3-4 om natta, og pleier å stå opp rundt kl. 14-15. En gang strakk det seg helt til kl. 16 også.

 

Men har begynnt å snu litt om på den rytmen nå.