Siste Ordet 4, Spam/support=ban

[Bandidos-Pelle]

Carsten : På utregningen din over så brukte du 420m/per runde.

Så 8*420=3360m , altså ca. 3400m....

Vi har 400-meters baner....

Ja, men allikevel, det er veldig bra.

 

Kudos.

[Jooakim]

Jeg la nettop merke til at jeg hadde 1333 inlegg i OT-Baren. merkelig siden jeg hadde 1337 for et par måneder side, har  bilde av det og greier også : /

 

 

Og hva er Copper testen??

Kanskje noen poster har blitt flyttet etc.

 

 

 

Cooper testen er en test som sjekker hvor langt du kan løpe på 12 minutt...

 

 

EDit: husker i 8. klasse var det et "krav" for guttene å løpe 6,5 runder.

Endret 5. juni 2005 av TheMasteR

[Dorian Gray]

Jeg løp nesten 4. Ahh yeah. Kondisen er faktisk blitt verre siden den gang.

[porcelaiN]

Nå er LANet ferdig og jeg er trøtt og sliten..

Har ikke fått vært her på hw.no på 24 timer

[Jeg_ruler]

Vi har en runde på skolen som vi faktisk skal løpe på skolen i morgen som er ca. 3.1km Jeg løp den siste gang på 12.20 og skal forbedre meg nå

[b-real]

Til han/henne som diver å sender mld til madammen min, jævlig takk.

 

Stikk heller tryne ut til meg

Endret 5. juni 2005 av B|Real

[Dorian Gray]

Til han/henne som diver å sender mld til madammen min, jævlig takk.

 

Stikk heller tryne ut til meg

WTF is up, baby?

[Skurupu]

Ah, Cooper-testen, ja. Jeg løp nesten 4 runder. Dårligst på trinnet mitt.

 

</nerdeskryt>

[Poor Leno]

Jeg greide 7 runder og 20 meter!!! Beste resultatet (mitt) noensinne!!!!!!!!!

[sofarot]

altså 5 km på 15 min? Da er det mer nedoverbakker enn oppoverbakker tror jeg 

Det tar da ikke lang tid å springe 5km!

 

Av treneren vår fikk i vi oppgave og springe 3 km på under 15 min. Dette gjorde jeg da ca. annenhver dag. Etterhvert går tida på 3 km bare nedover og nedover.... Så økte jeg til 5 km. Dette går nå på 15 min. Spiller fotball, og trener mye......

BULLSHIT!

 

Jeg løper syv runder på Coopertesten (den varer i 12 minutter). 7*420= 2940.

 

Jeg løper ca. 3 km. på 12 minutter, og du løper 5 km. på 15 minutter?

 

Kan godt være att den strekninga jeg løper er under 5 km, men i følge det jeg vet skal den være ca. 5km...

 

Kan godt være jeg bare snakker tull! tongue.gif

 

Jeg skal teste idag. Kan godt være att den strekninga jeg løper bare er 1-2km, men jeg skal måle med bil senere idag..

 

Som sagt, kan GODT være jeg bare preiker bullshit!

[MagE]

Greier jeg det på under en time får jeg 5K

Hvem får du disse pengene av?

Min far

 

Dette gikk rett vest. Løp 2,5km uten problemer. Da kjente jeg at jeg ble varm på føttne, så jeg tok av meg skone og luftet i 30sek (hadde god tid). Når jeg tok dem på igjenn tenkte jeg at det var like greit og bare la lissene være uknyttet siden skoene egentligt er bittelitt for små. Da fikk jeg fort gnagsår. Gikk 5km til før min fra hentet meg. Jeg hadde hatt vanlig paserfart de siste 5km og sakte jogging 2,5km (Brukte en time og 20min)

 

Fordi jeg deltok og hadde greid kravet fint om det ikke var for skoproblem fikk jeg 500 Etterpå var det en god middag. Nå når jeg kom hjem har seff noen skrudd av varmvannstanken slik at det ikke går ann og dusje

Endret 5. juni 2005 av MagE

[svamp]

Nå når jeg kom hjem har seff noen skrudd av varmvannstanken slik at det ikke går ann og dusje

Det er sikkert legionella i den

 

JoachimR: Agurker og sånt?

Endret 5. juni 2005 av svamp

[PlatinumFlyer]

Tror jeg skal ta et deilig bad å legge på ansiktsmaske etterpå... litt usikker på om tiden strekker til.

[Skurupu]

Tror jeg skal ta et deilig bad å legge på ansiktsmaske etterpå... litt usikker på om tiden strekker til.

Whiskey. Tango. Foxtrot.

[PlatinumFlyer]

Face mask with Natural Strawberry, lemon and passoin flower.

 

"Gel gently removes impurities, for a natural, healthy glow".

 

Jo takk!

[sofarot]

 

Italieneren tar Carew på stå'en jo!

[svamp]

[bilde]

 

Italieneren tar Carew på stå'en jo!

Jeg visste det var noe muffens med fotball.

Når de gjør det der på TV, tenk bare hva som potensielt kan skje i garderoben.

Enda et argument mot den sporten

[Strategery]

Morsomt

[Tonio]

Fy så rask tiden går nå.

 

Vil ikke ha engelsk tentamen!

[Neptun_]

Fy så rask tiden går nå.

 

Vil ikke ha engelsk tentamen!

Du klager over? Engelsk er jo det letteste bortsett fra norsk.