Gå til innhold

Siste Ordet 4, Spam/support=ban


b-real

Anbefalte innlegg

Og da har Mongo FuRY skiftet navn til FredericC

hvordan da? hva var din begrunnelse til det?

Sa jeg diskuterer på et mer serriøst plan, og kunne trenge et mer serriøst navn, og at Mongo FuRY var et spillnavn som jeg brukte i forbindelse med gamer.no-forumet.

Sendte mail til forumstyret. Tok noen uker, men de skifta i dag.

Skifta garantert nick fordi han trua med å jule meg opp.

Jeg tok imot utfordringa og ga han til og med telefonnummeret mitt :p

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
Hva trener du for å klare 3000 meter på så kort tid?!

 

Løp den på 15.10, kom på andreplass bak en godt trent fotballspiller som gjorde det på 11.30.

Jeg har egentlig ikke gjort noe spesielt. Jeg har bare trent fotball i sikkert 10 år nå, men da jeg var mindre løp jeg ofte kondisjonsløp med min far.

 

Nå, det siste halvåret har jeg derimot sluttet på fotball og konsentrert meg mer om friidrett. Jeg har litt mer anlegg for løping, derfor satser jeg på å få noen tider enda lavere på 3000 meteren.

 

Nøkkelen er bare å trene gjevnt, ikke sitte for mye inne å se på film og spise popcorn. Og når man først trener, er det lurt å kjøre litt på, så man kjenner det i kroppen. Det er ikke så godt når man holder på, men etterpå er det herlig. :D

Lenke til kommentar
Gjest
Dette emnet er stengt for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...