Hvor mange t trener du i uken? (Utholdenhet)

[Orbo]

Jeg teller ikke med gym på skolen når jeg skriver i treningsdagboka, men... Noen som gjør det?

Skriver ikke treningsdagbok

[alos]

Jeg teller ikke med gym på skolen når jeg skriver i treningsdagboka, men... Noen som gjør det?

det er juks å telle med skole gym.. gym på skolen er som regel bare svada trening, lite kvalitet over det..

[ManagHead]

Jeg teller ikke med gym på skolen når jeg skriver i treningsdagboka, men... Noen som gjør det?

det er juks å telle med skole gym.. gym på skolen er som regel bare svada trening, lite kvalitet over det..

Ja, enig i det.

[Deadringer]

trener alt for lite utholdenhet.

tells situps som utholdenhet i denna tråden

går mest i bryst, skuldre, rygg og arm musklatru på denna gutten.

men det blir noen timer. 15timer i uka eller no sånt

[Anonym234]

Jeg har blitt lat..

1-2 timer i uka.

[remerserr]

Jogger tre ganger i uka (varer i... 1 time og tjue minutter hver gang), på en god løype som tar meg forbi mang en dal og topp...

(Ellers styrke á ca. 2 timer x3)

 

Litt overasket selv over hvor mye aktive, de late forumslavene er ;D (Jeg bør vel passe inn der selv)

 

Stine: Hørte på radioen imorges at jenter er mindre aktive enn gutter faktisk. (Ikke at jeg tror på sånnt sprøyt eigentleg men..)

Endret 22. april 2005 av Remerser

[Earendil]

Trener eigentleg skammelig lite utholdenheit i veka. Det blir vel kanskje kun 3-4 timar.

 

Visst vi tek styrke som utholdenheit så blir det som regel 8 timar fast i veka, men det kan ofte bli meir.

[-Jungeldyret]

Trener ca 5-7 timer i uka, er 13 år.

[Bach]

Nå har jeg begynt å sykle til jobben igjen.

Har trent veldig lite siden nyttår, så kondisjonen er helt rævva.

Tar det litt rolig nå i starten.

Er snaue 2 mil en vei og det bruker jeg ca en time på.

Skulle vel bli sånn omtrent 10 timer pr uke.

Pluss at det blir mye trappespringing på jobben. (Heis er for puddinger )