Hvor mange t trener du i uken? (Utholdenhet)

[ManagHead]

Topic sier vel det meste? Hvor mange timer trener du?

 

Kanskje sette opp poll, noen snille moderatorer?

 

Edit: Gjerne skriv på hva du trener etc..

Endret 15. april 2005 av ManagHead

[Dragon Hunter]

Trener vel 10 timer elns...

[siemensboy]

Trenger kanskje 40min i månden med det

[endrebjo]

5 * 2 timer svømming = 10 timer

2-3 * 1 time sykling (mest hobby) = 2-3 timer

 

ca. 12-13 timer.

[H4ngm4N]

8 - 10 timer... kommer ann på når i sesongen det er og hvor mye egentrening jeg bedriver.

[Ksungam]

Fotball: 3-5 timer, kommer ann på om vi har kamp...

 

Treningsstudio: 3-4 timer

 

Hjemme: 30min 5 ganger i uka = 2,5 timer

 

Totalt 8,5 - 11,5 timer i uka

[wilai]

denne uken har eg spelt 270 min på kamp *fotball 90 min vaulen vår cup finale søndag

spelte alle kampen uten å bli bytte

trening mandag og torsdag 4 timer tilsamen

og skal til talent trening imårå 1800 til 2000 2timer

 

4 + 2 = 6 timer

270 dele 60 blir 4.5 timer

 

10.5 timer har eg trent

[Jan]

Ca 18 timer.

[Kurt P]

Merklig hvor treningsflinke nerdegutta på hw er :!:

 

Gjennomsnittet av folk som har svart her er jo over 10 t med kondis trening i uka.. 3-4 timer er jo faktisk mer enn nok.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Trener fotball to ganger i uken og vekter tre ganger i uken.

[endrebjo]

Gjennomsnittet av folk som har svart her er jo over 10 t med kondis trening i uka.. 3-4 timer er jo faktisk mer enn nok.

Til mosjon er nok 3-4 timer nok, men om man driver toppidrett må det litt mer til.

[Timur]

5*1,5 t Fotball = 7,5 t + at jeg jogger hjem fra trening, så ca 8-9 t i uka.

[ingveh]

5-8t fotball

8t annen trening

[havfal]

tener 5,5 timer innebandy i vintersesongen + kamper på 3*20 min.

 

sommeren: fint lite

[ManagHead]

Ble vel ca. 12,5t på meg forrige uke. Regner med jeg vil ligge mellom 12 og 15t utover.. Men så er det noen uker vi har mange prøver på skolen, og da blir det mindre

[Det Dvergiske Kaffebord]

4timer på en god uke. Noen ganger mindre andre ganger mer.

Skal prøve å ta meg tid til en joggetur i ny og ne. Merker at formen min er blitt veldig dårlig i det siste...

[Torjus]

2*1,5 t med bordtennis i uka

 

Men blir snart 3*1

 

EDIT:

Hvis gym teller

3 timer + bordtennis

Endret 19. april 2005 av fUzZy^

[Orbo]

Fotball: 3 timer.

Vekter: 4 timer.

Gym: 5 timer.

 

Så blir det vel noen jogge turer fremover, for å få litt kondis til sesongen begynner. (fotball)

 

Edit: Det er jo 4 timer fotball!

Endret 20. april 2005 av BaX

[alos]

trener vel 7timer rolig langkjøring og 4-5 timer hard løping i skog (konkuranser)

[ManagHead]

Jeg teller ikke med gym på skolen når jeg skriver i treningsdagboka, men... Noen som gjør det?