Hvordan får du vekk sting?

[Mafiabåss]

Av og til når jeg jogger (og har spist eller drukket rett før) får jeg sting!

Dette er plagsomt, så jeg lurer på hvordan du får det vekk, uten og bruke lang tid.

[b0berg]

har hørt at det skal hjelp å klemme en stein i handa mens man springer, noen ganger hjelper det ivertfall hos meg.

[FM]

Jeg pleier å tvinge meg selv til å fortsette å løpe. Da forsvinner det etterhvert. Noen god løsning er det ikke, da det ofte gir smerter som går utover løpingen.

[Bimmelom]

Stemmer det som B0berg sier. Har du sting på venstre side, hold stein i venstre side, og samme på høyre.

 

Vi snakker ikke om en stein på 4-5 kilo nå altså. Hehe. Hjelpe gjør det også.

[havfal]

jeg mener å ha hørt at den steinen bare får deg til å tenke på noe annet. så på en måte hjelper det. tror det bare er å springe det av.

 

eventuelt ikke trene rett etter at du har spist