Jippi jeg har gått opp i vekt

[ATi-Radeon]

kanskje dette er litt gammel nyhet men men, jeg gikk opp 10kg

fra 58kg til 68kg =). treninga hjalp meg mye, har planer om å gå opp 5kg til.

[razh0r]

\o/

[srbz]

kanskje dette er litt gammel nyhet men men

jeg ante ikke...

[Migr]

På hvorlang tid?

[ATi-Radeon]

2-3 mndr.

[PrayingMantis]

Får håpe du ikke er så naiv å tro at du har lagt på deg 10kg MUSKLER på 2-3 måneder

[ATi-Radeon]

Får håpe du ikke er så naiv å tro at du har lagt på deg 10kg MUSKLER på 2-3 måneder

har vell lagt på meg litt flesk også ja, men musklene vises bedre en før.

[TLZ]

Folk som trener mye gjør det som regel for å komponsere for mangel på noe annet.

[Neptun_]

Grovis! :!:

[Solid]

Ååååååååååå løøøøøøøøøøøøøøøøøøø.

 

Flott for deg da.

[Kenny Bones]

Hvordan gjorde du det da? Husker jeg kjøpte noe pulver av proteinfabrikken for noen år siden. De sa at det var veldig viktig at jeg trente og spiste riktig.

Tiden gikk og jeg gikk opp i vekt, men det var ikke synlig! Jeg ble bare mer kompakt på en måte og selvølgelig sterkere, men det var ikke det jeg var ute etter!

 

Så spurte jeg Mobech om råd. Han sa at om jeg vil gå opp i vekt, må jeg spise pulver og se masse på tv og sove mye uten å trene idet hele tatt!

For meg er det totalt uinteressant å få muskler! Er ikke særlig macho og vil ikke være det heller! :!:

[scenest]

Flott ati

Nå er du sikkert enda søtere

[remerserr]

Har selv gått opp 2 kilo på tre måneder. Stor fornøyd

Trener ofte, så er ikke økt mattiltak som er hovedgrunnen; håper jeg ;D

[Kurt P]

jeg skjønner ikke poenget med å legge på seg ? greit å legge på muskler, men det å spise masse for å bli stor er da for dumt..

[Locci]

Vel...Bedere å vera litt lubben en å vera 1.90 høy å se ut som en fyrstikk right?

[ATi-Radeon]

jeg er 1,80 og la på meg de kgene i muskler siden jeg har minimalt med fett på kroppen

[allyse]

jeg er 1,80 og la på meg de kgene i muskler siden jeg har minimalt med fett på kroppen

Det er nok fysisk umulig å legge på seg 10kg muskler på 3 mnd da, men uansett gratulerer med vektøkningen. Mange som ikke veit hvor grusomt vanskelig det er å gå motsatt vei av slanking.

 

Bare å stå på og spise mye 60/40 f.eks og trene godt og progressivt.

 

Ikke glem karer; Kostholdet er 70% av treningen!

[L4r5]

Det er nok fysisk umulig å legge på seg 10kg muskler på 3 mnd da,

umulig og umulig fru blom....

Kjenner noen som sverger til Metandostrenolone og Testosterone-Propionate og de legger på seg mer enn det der...

Ikke er det ulovlig heller (OK da det er ulovlig og importere og omsette men ikke BRUKE. Med mindre man driver med idrett da. De liker ikke sånne ting...)

 

Men du tenkte sikkert på den naturlige måten du?

 

PS: Jeg anbefaler IKKE bruk av disse stoffene og bruker dem ikke selv. Ville bare kverulere på utsagnet ditt om at det er "fysisk umulig" å legge på seg 10 kg muskler på 2-3mnd...

[B4stian]

Folk som trener mye gjør det som regel for å komponsere for mangel på noe annet.

Derfor ikke jeg trenger...

[King_Yngvar]

Spis mye, tren mye, kan gå opp 10 kg på under to måneder...