Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[Mister Karl]

Bill Kazmaier løftet da rundt 300kg uten skjorte for mange år siden.. (men m\dop).

 

Siden det er det ihvertfall 2-3 som har vært over 300 i benk raw, en av dem heter James Henderson.

 

Paul Anderson tok 500kg i knebøy, mer eller mindre godkjent, uten utstyr på 50-60 tallet. Han presset også 380 pund, mer enn 150kg over hodet med _EN_ hånd. Dette løftet blir regnet som det beste løftet over hodet noensinne.

 

Han tok 10 reps på 900pund i knebøy. Det er over 400kg, som er den Norske rekorden i dag, satt av Sturla Davidsen. De som tar den idag, ville ikke hatt en mulighet uten utstyr. Jeg tror faktisk at de som kan ta 400kg i knebøy uten utstyr, til Pauls Dybde idag teller under 20. (Med\uten dop..)

 

Oi, nå sporet jeg vist litt av her, husker ikke engang poenget mitt..

Endret 16. juli 2005 av Knut.ea

[SnowDOG_]

Her er UFC mma fightere Tank abbott som løfter 600pounds. http://irongame.com/videos/TankAbbot.GymLift600BP-RAW.wmv

 

Ikke den beste teknikken men fypokker!

[Camron]

Det løftet hadde ikke blitt godkjent i konkuranse...

[M`kululu]

sterk er han likevel, som sagt, "ikke den beste teknikken"

[Mister Karl]

Løftet var grisestygt, kunne like godt tatt det med en 30cm kloss.. Fortsatt sterkt, tho..

[Authority]

Eh, du trenger ikke bole for å ta 150kg i benk...

Ehh.. det var jo liksom akkurat det jeg sa da... *doh*

[haarod]

Man burde kanskje skrive alder, høyde og vekt i tillegg til sin maks?

 

15 år, 184 cm høy, 68 kg og løfter 70 kg i benk

[Demantios]

16 år, 172 cm høy, 62 kg og løfter 57 i benk

[Camron]

16 år, 172 cm høy, 62 kg og løfter 57 i benk

Trener du mye?

[M`kululu]

17 år, litt over 182 høy, 97kg, 120kg maks

[Mister Karl]

Bra

[M`kululu]

Bra

jo takk, men legg ut dine stats du, så skal tror jeg vi or se noe mye bedre!

[Camron]

Regner med å ta en 130kg i løpet av sommerferien. (Er 17år, 109kg tung)

Klarer det neppe med bena i været

Knuts "stats" er ikke værst nei m kululu...

[j0 Ø.]

Grise feit eller knut.ea? 109kg er brutalt

 

 

EDIT: We need pics!!!!

Endret 17. juli 2005 av j0 Ø.

[Ol'H]

Knut.ea er like høy som meg, bare med 20 kg ekstra. Å jeg er jo ganske så gjennomsnittlig, selvfølgelig hadde jeg hatt litt mer lår ville nok jeg vært nær 100.

[Kurt P]

16 år, 172 cm høy, 62 kg og løfter 57 i benk

Trener du mye?

Ser det ut som han trener mye ?

 

Btw : Er 171 høy, veier 73 kg og løfter 100 i benk ..

 

Men nå tar jeg 2-3 ukers pause pågrunn av at jeg følte at jeg ikke hadde så godt av treninga.. Kjente det litt i underarmen osv osv.. La kroppen hvile

Endret 17. juli 2005 av Kurt P

[Ol'H]

Men nå tar jeg 2-3 ukers pause pågrunn av at jeg følte at jeg ikke hadde så godt av treninga.. Kjente det litt i underarmen osv osv.. La kroppen hvile

Kroppen trenger ikke mer en 3 dagers hvile hvis du ikke er overtrent, eller har spist ekstremt dårlig. Har ikke hatt en pause siden fjor sommer, bortsett fra et par kurs som gikk over noen uker der jeg måtte bo på bygda. Å da kjørte jeg som bare pokker når jeg var hjemme i helgene. Eneste gangen jeg har hatt "fri" var i jula der jeg lå syk. Å 13-16 mai da jeg spydde kontinuerlig.

 

Eneste grunnen jeg kan se til en pause er at man er lei. Noe jeg også tror du er, både av trening og tunfisk. Treningsverk får alle som kjører hardt fra første stund å ikke er så vant til det, men noe pause på 2-3 uker er ikke nødvendig.

[Mister Karl]

M`kululu og Camron: Takker

 

Grise feit eller knut.ea? 109kg er brutalt

 

 

EDIT: We need pics!!

 

Tja, jeg er forholdsvis kraftig. Har ikke særlig muligheter til å se noen magemuskler, for å si det slik. Ellers ser jeg vel egentlig ikke _så_ tung ut.. Synes jeg, da . Veide uansett kun 80kg da jeg startet å trene, så vekten er noe jeg har spist på meg

 

Trener også knebøy og markløft, så det er nok litt av grunnen til at jeg veier såpass mye..

Endret 4. november 2005 av Knut.ea

[Demantios]

16 år, 172 cm høy, 62 kg og løfter 57 i benk

Trener du mye?

Eeyyy. ikke vær spydig nå! er fortsatt nybegynner. for 1 måned siden klarte jeg knapt 50 så ikke klag!

 

Edit: Det var vel egentlig Kurt P som var spydig

Endret 18. juli 2005 av PepsiCo

[Kurt P]

Men nå tar jeg 2-3 ukers pause pågrunn av at jeg følte at jeg ikke hadde så godt av treninga.. Kjente det litt i underarmen osv osv.. La kroppen hvile

Kroppen trenger ikke mer en 3 dagers hvile hvis du ikke er overtrent, eller har spist ekstremt dårlig. Har ikke hatt en pause siden fjor sommer, bortsett fra et par kurs som gikk over noen uker der jeg måtte bo på bygda. Å da kjørte jeg som bare pokker når jeg var hjemme i helgene. Eneste gangen jeg har hatt "fri" var i jula der jeg lå syk. Å 13-16 mai da jeg spydde kontinuerlig.

 

Eneste grunnen jeg kan se til en pause er at man er lei. Noe jeg også tror du er, både av trening og tunfisk. Treningsverk får alle som kjører hardt fra første stund å ikke er så vant til det, men noe pause på 2-3 uker er ikke nødvendig.

Jeg er ikke lei av å trene, jeg syns faktisk det er gøy fortsatt.. Men jeg kan være enig at jeg er lei tunfisk 3 ganger om dagen.. Men det viste jeg at jeg kom til å bli lei også, men skulle prøve det i 1 mnd.

 

Jeg kjenner blant annet at det stikker i håndleddet når jeg smører brødskiver, og at det strammer seg (scene?) over albuene når jeg strammer biceps blant annet.. Mange sånne småting gjør at jeg velger å ta noen ukers pause.. Jeg gidder pokker ikke dra på meg skade som gjør at jeg får et handicap i treninga ass.

Endret 18. juli 2005 av Kurt P