Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[baBuShKa]

Lest gjennom et par sider.. Liker at sånn ca 90% har en liten kommentar om at de ikke har trent så mye i det siste og sånn før de skriver hvor mye de tar i benk

Folk trener i forskjellige mengder, har forskjellig fysikk,. alder og ankelte har trent mer enn andre. Så ingenting å skamme seg over dersom man ikke løfter 300kg i benk..

[DexterMorgan]

Høm, jeg er 16 år, 186 høy og veier 75 kg. Tok 60 uten å ha prøvd før. Har kun trent kondisjon (jogging, fotball og svømming) tidligere, så det får jeg vel være fornøyd med. : p

Endret 4. november 2010 av Chikamaharry

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Lest gjennom et par sider.. Liker at sånn ca 90% har en liten kommentar om at de ikke har trent så mye i det siste og sånn før de skriver hvor mye de tar i benk

Folk trener i forskjellige mengder, har forskjellig fysikk,. alder og ankelte har trent mer enn andre. Så ingenting å skamme seg over dersom man ikke løfter 300kg i benk..

Antall mennesker som har tatt over 300 i benk uten skjorte noensinne kan man telle på to hender, og mest sannsynlig er ingen av dem brukere på diskusjon.no

Endret 4. november 2010 av Slettet-Axby2kEH

[fflex]

25 år. 169 cm høy, 67 kg og makser 110kg

[baBuShKa]

Lest gjennom et par sider.. Liker at sånn ca 90% har en liten kommentar om at de ikke har trent så mye i det siste og sånn før de skriver hvor mye de tar i benk

Folk trener i forskjellige mengder, har forskjellig fysikk,. alder og ankelte har trent mer enn andre. Så ingenting å skamme seg over dersom man ikke løfter 300kg i benk..

Antall mennesker som har tatt over 300 i benk uten skjorte noensinne kan man telle på to hender, og mest sannsynlig er ingen av dem brukere på diskusjon.no

 

Så er det jo det med å ta ting litt for bokstavelig talt..

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Det var ment som en spøk, men har jo skjønt etter hvert at ironi ikke funker på internett

[Bandidos-Pelle]

Tror kanskje jeg tar 20kg. Det er på en god dag (+ at jeg får hjelp).

[Skrujernet]

16 år. 190cm, 87kg og makser 70kg nå. Kommer vel oppe i 80 snart

[saladin waits for alice]

Klarte ikke tredje løftet med 100 kg i dag, måtte få to tilfeldige løpende for å hjelpe meg..

 

Flaut

[joakimz]

Klarte ikke tredje løftet med 100 kg i dag, måtte få to tilfeldige løpende for å hjelpe meg..

 

Flaut

 

kanskje ikke så lurt og løfte tunge vekter uten at noen står bak?

[QwertyC]

97,5kg

 

17 år,

gutt,

veier 60kg.

[escortepiken]

Trener m to manualer a 8 kg. 3 set og 10 rep.

[Patience]

Trener m to manualer a 8 kg. 3 set og 10 rep.

 

Men så er vel ikke målet ditt å bygge muskler heller da, damen

[spetwols]

16 år, 176, 77 kg

 

Trener med : 85 kg 4x6

 

Max : 105 kg

[knutmora]

15 år, tar 83kg. Skulle gjerne tatt mer.

[saladin waits for alice]

Klarte ikke tredje løftet med 100 kg i dag, måtte få to tilfeldige løpende for å hjelpe meg..

 

Flaut

 

kanskje ikke så lurt og løfte tunge vekter uten at noen står bak?

nope egentlig ikke, men har klart dette før

 

Har lært leksa mi nå

[Zarfax]

97,5kg

 

17 år,

gutt,

veier 60kg.

 

Enten så har du trent altfor lenge og ikke vet hva mat er, eller så gjør du det helt feil.

[Poor Leno]

What! Du sier det er umulig å veie 60 kilo og løfte opp mot 100 kilo? Jeg skjønner ikke, forklar!

[diskoduck]

Hvor lite kroppsvekt er det mulig å løfte 200 kg (uten skjorte) med? Rundt 100 kg?

[Zarfax]

Vetta faen jeg, men ser ikke for meg en veldig spinkel 17-åring løfte såpass tungt.