Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[d0ffen_k]

vis du bjunner å trene på atletklubb når du er under utvikling og er kraftig bygd, slik at det er lett som en lek å bygge muskler, (jeg bjunte når jeg var 13) å trener eksplosivt og rett 4 ganger i uka - 2,5 timer hver dag, i 2 et halv år så låver jeg deg at du blir jævlig svær! - å at jeg er 112 kg å bare er 15 år, mange begynner å le når jeg sier det, frem til jeg viser at jeg ikke er feit.

[Hr. Jenssen]

Du kan jo slenge inn et bilde?

[Patrick de Maar]

d0ffen: Kanskje du skulle konsentrert deg litt om å følge med på skolen også. For øvrig kommer ingen her til å tro deg før vi ser et bilde.

[rullenb]

En jeg kjenner begynnte å trene når han var 13-14 år og er nå 18. Han har gener som bare det, familien har mange styreløftere osv. Og han her veier ca 95 kilo er bygger og har bola. Han er ikke noe høyere en 1.75. Så når du kommer med de påstandene dine tviler jeg sterk på det du sier. Så sleng opp ett bilde

[Discipline]

Gi dere folkens, han er bare enda et troll som vil ha oppmerksomhet Utfra grammatikken på innleggene hans kan vi med stor sikkerhet fastlå at badevekta hans viser pund og ikke kilo uten at han vet det

[Sovesofa]

En jeg kjenner begynnte å trene når han var 13-14 år og er nå 18. Han har gener som bare det, familien har mange styreløftere osv. Og han her veier ca 95 kilo er bygger og har bola. Han er ikke noe høyere en 1.75. Så når du kommer med de påstandene dine tviler jeg sterk på det du sier. Så sleng opp ett bilde

 

hva var egentlig meningen med innlegget her? du kjenner en som er 95 kg og 175 høy? ser ikke helt paralellene som du strekker mellom brukeren her inne og ditt bekjentskap

 

awkward er ikke bare badevekta som han har pund, på men vektene på treningssenteret sitt også

[d0ffen_k]

jeg kan vise et bilde, men ingen av dere tror at jeg er 15 år

 

 

 

haha, neida, jeg bare kødder =)

jeg er 15 år, jeg er 112 kg, men noe 135 i benk tar jeg ikke xD

Endret 3. november 2008 av d0ffen_k

[morgan_kane]

17 år 70kg 173 cm rundt 90-100 kg i benk. har bare 75kg jern hjemme så får ikke testet maksløft så ofte. regner dere med vekta på stagna?

[mnemic]

17 år 70kg 173 cm rundt 90-100 kg i benk. har bare 75kg jern hjemme så får ikke testet maksløft så ofte. regner dere med vekta på stagna?

 

Selvfølgelig...

[Kasparov]

HAHA, ja selvfølgelig teller stanga!!

[zezima]

Jeg er 15 år, tar 95 kg i benkpress, veier 97kg, 192cm høy

 

Jeg begynte å trene sist jul da jeg var like høy men veide 70 kg da tok jeg 60kg i benken ;P

[NightKeeper]

Jeg er 15 år, tar 95 kg i benkpress, veier 97kg, 192cm høy

 

Jeg begynte å trene sist jul da jeg var like høy men veide 70 kg da tok jeg 60kg i benken ;P

 

Du har gått opp 27 kg på under et år? :o

[Exxia]

Har bare prøvd en gang

20 kg var nok for meg.

Er 13 år, 1.55 høy og veier 49 kg

[zezima]

Jeg er 15 år, tar 95 kg i benkpress, veier 97kg, 192cm høy

 

Jeg begynte å trene sist jul da jeg var like høy men veide 70 kg da tok jeg 60kg i benken ;P

 

Du har gått opp 27 kg på under et år? :o

 

det stemmer har spist en god del mat, og trent en god del hehe

[Krollo]

Sånn ca: http://www.youtube.com/watch?v=NLStH8XhVjM

[BannanMannen]

Er 77kg, 180cm...

Makser 105 i benken, vel makset..

Går gått tilbake til armhevinger etter at jeg stoppet opp i benken, var ikke mulig for meg å komme over 97,5 kg i 5x5 i benk...Liker armheviner

[anon12234]

Sånn ca: http://www.youtube.com/watch?v=NLStH8XhVjM

løftet er løftet, men rumpa i benken?

Endret 25. november 2008 av Henrik2k

[Sovesofa]

Sånn ca: http://www.youtube.com/watch?v=NLStH8XhVjM

 

Nå er de tikke så lett å se fra den vinkelen der, men ser ut som du løfter både rumpa og hælene fra hendholdsvis benken og bakken - ergo ikke godkjent konkuranse løft, men sånn for selvfølelsen så funker det jo, du hadde den greit inne så du hadde nok muligens greid ett godkjent løft på 110 også..

 

edit: leif leif og atter leif

Endret 25. november 2008 av OZ-Racing

[NightKeeper]

Sånn ca: http://www.youtube.com/watch?v=NLStH8XhVjM

løftet er løftet, men rumpa i benken?

 

Hehe, det morsomste jeg ser er folk som nesten har ryggen så ufattelig langt over benken når de løfter, kan jo ikke være bra for ryggen.

[Sovesofa]

det er ikke latterlig når rumpa er i benken og ryggen er hevet, det kalles teknikk og er ett godkjent løft